forum.metsababa.net

Тра-ла-ла - тра-ла-ла, колко съм прекрасна аз сега! :1204
Детоксче си аз направих със свежи черешки и топла водица,
Та чак се чувствам като жрица!
С благодарности към всички вас че бяхте с мене в този труден час,
и помогнахте гладът да отлети, така както литнала бих аз сега!!!

Ами хайде и аз на отчет!
Мацки,щастлива съм! Отново видях шестицата на кантара. Безумно съм щастлива,защото когато писах това
http://metsababa.net/forum/viewtopic.php?p=9186#p9186" onclick="window.open(this.href);return false; бях стигнала 76 кг.
Изглеждах така.

Съвзех се,по-точно взех се в ръце и постепенно започнах д а свалям. Когато получих книгата на Док (началото на месеца) вече бях 73.Оттогава до сега (за 2 седмици) имам свалени още 4 кг. Тази книга е нещо повече от шут по г-за.Представяте ли си? Аз самата не мога да се нарадвам! Но още щом я прочетох седнах и си систематизирах информацията,направих си програма и си я спазвам. Както виждате -резултата е налице.Има ги стъпките,има го желанието,има го ентусиазма. Още 5-6 кг ми остават и ще съм още по-добре от това http://detoxmama.snimka.bg/maternity/ot ... 5.18918525" onclick="window.open(this.href);return false; Тук съм 66 кг.
Извинявам се,че по този начин пускам линковете,но съвсем набързо влязох да се похваля.
Боби, силни прегръдки от мен! Пак ще изгрее слънцето,няма начин! Ако мога с нещо да помогна-насреща съм!

Да се разпиша и аз - с успешен стриктен тридневен детокс
Е, само -2,3кг ... но и аз съм щастлива, че успях да се организирам и да го направя... Да не се заричам много, но мисля отново да съм стриктна и с плодово-оризовите /те при мен са разковничето / и да не се обещавам, че да не плеснете и на мен някой печат ... и после да се червя
Днес захранвам нормално, преди обяд няколко кайсии /безвкусни, честно казано/, на обяд зелева салата леко овкусена и ориз дюс с маслинки за разкош... а на вечеря мисля таратор...мммммммм...обожавам!!! По трудно ще е утре да не се освиня, че сме на два рожденни дни /съвместно/ извън София /както вече Меца знае..../, на една разкошна вила... сред природа.... дано не се изложа, че там се отваря и глътка, и хапка ...защото искам да задържа поне половината от сваленото ....
А, и вече си имам книгата на Док , още не съм я почнала, но и това ще стане. Хвърлих нетърпеливо едно око... лелелееееееее какви сте ми мацки там... прегръщам ви всички ...не че не съм ги виждала тук тези снимки, но на книжка си е друго Та в този ред на мисли...май няма да има среща тази събота /което мен всъщност ме устройва, че ще е друг ден/ ... или... пак нещо не съм разбрала /Ъ, сИфте/
Отново

Ами.....привет и от мен!!!!

От давна чета този форум,но предимно пиша в другия.Много полезна информация се намира из страниците тук!
Вчера реших найййй-накрая да се регистрирам и пак не се бях престрашила да пиша,но едно кратко,но достатъчно топло ЛС от Чери промени мнението ми!А и след тези нейни думи как да не се престаши човек?''...няма нови, няма стари! Има само готини и положителни хора!'' е,тя това го каза в относно друго,на аз си го харесах!

Та така,това ми беше 6-ти поред детокс,първи с черешки!Аз карам по два дена,три мнооого ме узорват,днес и утре захранвам(поне ще се опитам утре,че май няма да съм си в къщи).Много беше приятен този детокс с един малък страничен ефект...И двата дена се чувствах много добре с изключение към 18-19ч мноооого изгладнях и двата дена!Та си позволих малко печени лешници,БЕЗ СОЛ бяха!Но все пак не го считам за провален(поне не ми се иска!)
Днес обядвах със настърган морков и гуакамоле,мнооого вкусничко,но добавих половин люта чушка без семената и жилите и нещо лекичко ме понаболява корема сеги и си пийвам чай мента.
Довечера май пак ще си направя такава салатка,мързи ме да правя нещо друго(то много сложно! )

Това от мен за сега!Прегръдки на всички ви,много сте готини

Ми да се отчета и аз.
2 дена на по килограм плодове и отново видях 63 на кантара.
А преди 4 дена видях 66.....пак от лакомия.
Изобщо въртя си се аз там, но не мисля да е за дълго.
Днес след седмица и половина канене ( е, имаше и мц в периода), успях да стана в 6:00 и
да тренирам!
Сдобих се с една програма на Нивея " Красиво тяло за плажа", която е общо 30мин. кардио,
много приятно оформено с обяснения и кратки съвети.
Материалът обещава да се стегна след 4 седмици,та...ще видим.

Ql4e ZLAto написа:Днес захранвам нормално, преди обяд няколко кайсии /безвкусни, честно казано/

Днес захраних с краставица на обяд, е колко скадка я усетих, чак се учудих!
Много се радвам на изчистения вкус след детокс.

Cheva написа:Сдобих се с една програма на Нивея " Красиво тяло за плажа", която е общо 30мин. кардио,
много приятно оформено с обяснения и кратки съвети.
Материалът обещава да се стегна след 4 седмици,та...ще видим.

Е, сега как ме сърбят пръстите "да те кача горе на стената" . Браво за резултатите. Лелеееееее, почнаха да валят положителни постове. И това ако не е стимул, не знам кое ще да е?!?!

Зори, .......... . Браво! Освен да ти кажа, че аз от 100 години се въртя на 75 и още не мога да зарегистрирам твоя успех!!! За това НА ЗОРИ!

Миленита, радвам се, че си тук и писа! Наистна делението на стари и нови по форумите е масово явление и точно затова се стараем тук да няма такова! Добре дошла, наистина! Сега остава и Нане да пише, последните няколко дена я виждам онлайн, ама Мецата явно още я плаши..... А това е най-безобидната мечка-веган в цялото животинско царство .

Олче, за тия РД баба ти Меца научи и все пак...... помисли си какво имаш сега - лекота, спокойствие, ненадути очи и пръсти и какво можеш да получиш утре ако се начумбериш със....... хиляди скари . Аз лично, дето съм страшен хищник, не бих си го причинила.

Ох, оставям ви сега....... и до нови срещи!

Привет момичета
Не съм се включвала скоро, но не съм изпуснала детокса. Този път обаче трябваше да го направя 2 дена, но и това е добре. Бях болна няколко дни точно преди пълнолунието и нямах почти никаъв апетит тогава и мн малко хапвах та реших, че ако и 3 дена направя детокса тогава вече много глад ще ми дойде и за това по-полека я карах. достигнах оптималните ис килограми, а сега вече ще се старая да ги запазя (поне още няколко месеца, после се надявам от хубаво да пълнея )
Не съм ви чела, само мернах в таблицата кой се е записал (много малко хора са се отчели). Чери браво на успеха този месец, само бой по тиквата и ще постигнеш резултати

cchery написа:

Cheva написа:Сдобих се с една програма на Нивея " Красиво тяло за плажа", която е общо 30мин. кардио,
много приятно оформено с обяснения и кратки съвети.
Материалът обещава да се стегна след 4 седмици,та...ще видим.

Е, сега как ме сърбят пръстите "да те кача горе на стената" .

Аааа, нИдей..... :lol:
Аз ще си тренирам, както го правя от Декември насам,
но съм скептична, че точно моите телеса ще се стегнат и то за 4 седмици...

Идвам на отчет!След двудневен детокс на вкууусни черешки вече съм минус 2кг.То при всеки детокс са толкова и все си ги връщам , ама карай,важното е влиянието върху здравето.
Снощи с мъжа ми си направихме двучасова разходка извън града и макар уморена ми беше супер.
Днес се захраних към 10 с овесени ядки,след това с "голи" варени картофки и 5 доста обезсолени маслинки/дано не съм сгрешила с тях/ и сега чакам половинката за да хапнем салатка с натрошено сиренце.Мисля от понеделник да започна 90-дневната диета и в деня на варива да "оризя".Ако и това не помогне в борбата с килограмите ще се
Лека вечер!

Здравейте!
Да се отчета и аз благодарение на всички Вас, които ме стимулирахте с резултатите си изкарах успешен детокс и то много леко. Според кантарчето нищо не съм савлила точно 55 кг. си стоя, но не тозе ефект беше важен за мен, а ефекта че се чувствам много свежа - дано благодарения на тези детокси успея да реша проблемите които имам с кожата на лицето.
Браво на всички и до следващият плодово оризов ден!