ТЕСТОВЕ

[Kleo]

Моят резултат от теста - Самостоятелната мацка
Редно е цялата страна да си вземе почивен ден в твоя чест, защото ти, скъпа, просто излъчваш независим дух! Достатъчно умна си да потърсиш съвет при нужда, но имаш достатъчно доверие в себе си, за да поемаш здравословни рискове като самостоятелно пътуване например. Фактът, че понякога допускаш, че наистина имаш нужда от помощ, би могъл да доведе до нови връзки, защото на всички ни допада мисълта да се чувстваме нужни. Впусни се в приключения, които те плашат – да започнеш свой бизнес например. Дори да не разчиташ на ничия подкрепа, куражът ти ще ти помогне да се издигнеш нагоре.

[img]http://p.cosmopolitan.bg/tests/nezavisi ... -636x0.jpg[/img]



Моят резултат - [img]http://dama.bg/uploaded/quizzes/0fe458f ... f79f8d.png[/img]

[Kleo]

Моят резултат:

Индиго

Душата ви жадува за дълбока концентрация, интроспекция и медитация - нещо което ви помага да постигнете по-високи нива на съзнание, но имате лека склонност към фанатизъм и пристрастяване.

Структурата ви дава смисъл и идентичност. Егото ви стимулира дясната половина на мозъка, свързана с креативността и пространствените способности. В моменти на стрес обаче можете да се превърнете в царе на драмата и често да правите от мухата слон.

[img]http://cdn.playbuzz.com/cdn/c2cd2a77-6e ... 868bd5.jpg[/img]

А вашите цветове кои са, дами?

[Kleo]

Моят резултат:
Златната среда
Не прекарваш кой знае колко време сама, само че понякога обичаш времето, което посвещаваш изцяло на себе си, без да се съобразяваш с някого. Разходките по магазините в собствената ти компания те правят истински щастлива например. На кино сама? Защо не?! Определено не си от типа хора, които биха заминали сами на друг континент, но обичаш да поддържаш баланс в комуникацията си.

[img]http://p.cosmopolitan.bg/tests/strah-li ... -636x0.jpg[/img]

[Kleo]

[Kleo]

Моят резултат:

[img]http://bg.what-character-are-you.com/me ... 29/150.png[/img]

Това показва висока емоционална интелигентност. Съзнание за собствените емоции. Добър усет за чувствата на другите хора. Проява на емпатия и съпреживяване в ежедневни ситуации.

[Kleo]

Моят резултат:

Сляпо вярваща
Винаги, когато интуицията ти се обади, ти си готова да я последваш... и понякога това ти изиграва лоша шега. „Когато инстинктът ти проговори, това не значи, че трябва сляпо да го последваш.“, обяснява Лаура Дей, автор на Как да управляваш света от дивана си. „По-скоро е знак, че трябва да проучиш малко повече ситуацията.“, допълва тя. Следващия път спри и обмисли всички възможности. По този начин ще направиш информиран избор за нещата - например дали трябва да се караш с гаджето си заради новата му приятелка във Facebook.

[Kleo]

[Kleo]

[Kleo]

[Kleo]

[Kleo]

Какви са шансовете ви да отслабнете?

[img]http://static.framar.bg/snimki/hranene/ ... abnete.jpg[/img]

Отслабването е любимото "занимание" на повечето жени. Някои от тях цял живот спазват диети и се лишават от какво ли не. Други непрекъснато търсят нови и нови начини за отърване от килограми, но проблемът си остава. Намират се и такива, които избират да се хранят правилно и да отделят време за спортуване, но за съжаление, последните са най-малко.

Нека да видим тези, които все още търсят правилния път към стройната фигура, дали изобщо имат шанс да успеят. Ако сте сред тях, направете този тест, чийто резултат ще покаже какви са вашите възможности за постигането на желаното тяло.

Всеки отговор "ДА" ви носи 10 точки, а всяко "НЕ" е равно на 0 точки.

Въпросите:

1. Редовно ли се занимавате със спорт (физическо натоварване)?

2. Винаги ли сте наясно колко калории съдържа вашето меню?

3. Храните ли се често, но по малко?

4. Следите ли килограмите си редовно?

5. В дома ви винаги ли има диетични продукти: извара, пилешки гърди, плодове, пресни зеленчуци?

6. Можете ли да се контролирате, ако не изпитвате глад, но ви предлагат да хапнете нещо?

7. Рядко ли присъстват сладките изделия в менюто ви?

8. Склонни ли сте да не си доядете, да оставите храната в чинията, ако се чувствате вече сити?

9. Мислите ли си от време на време за някое любимо ястие?

10. Добре ли се чувствате с настоящия си хранителен режим?

Резултатите:

До 30 точки: очевидно трябва да промените напълно начина си на хранене;

40-60 точки: ако бъдете още по-внимателни към храненето си и редовно спортувате, ще отслабнете бързо;

70-100 точки: силната воля ще ви помогне да се отървете с излишните килограми.