forum.metsababa.net

Мили момичета, да не ви "погълна" зоната?! ........ Хайде, елате и ни разкажете какво става с вас?! Лично на мен тази "диета" ми допада, т.к. не разглежда храненето единствено като начин за отслабване, а като средство за постигане на оптимално здраве!!!

Наскоро ми препоръчаха ЗОНАТА, но ми се вижда малко трудна като изчисление.
Майка ми има книгата, освен днес да я взема да я прегледам и прочета?
Има ли някоя, която в момента спазва принципите на Зоната?

Деси, не съм я спазвала, но има хора, които са много доволни от нея.На мен ми се струва сложно изчисляването на блоковете, но всеки е различен.Може това да е твоят начин.Например моята приятелка отслабва успешно с диетата на В.Червенкова и това я подтикна да се храни с повече естествени храни и да изключи джънка.А сега де За мен тази диета и убийствена (В.Червенкова), но при нея даде резултат.Така, че опитай със зоната

cvety_rz написа:Деси, не съм я спазвала, но има хора, които са много доволни от нея.На мен ми се струва сложно изчисляването на блоковете, но всеки е различен.Може това да е твоят начин.Например моята приятелка отслабва успешно с диетата на В.Червенкова и това я подтикна да се храни с повече естествени храни и да изключи джънка.А сега де За мен тази диета и убийствена (В.Червенкова), но при нея даде резултат.Така, че опитай със зоната

Вече чета задълбочено книгата. ЗОНАТА ми се вижда доста добре обяснена и аргументирана. Нищо чудно скоро да я изпробвам върху себе си и задължително ще докладвам как ми се отразява новият начин на хранене.

Цвети, мерси за отговора и браво за всичко, което правиш за себе си!

П.П. Направих си Калкулатора от първа страница на тази тема. Излиза, че трябва да ям 9 ПБ /протеинови блока/ дневно. Сега ще разуча и менютата, рецептите, за да си съставя някакъв приблизителен хранителен план за деня.

Хей, има ли някой в Зоната?

diva написа:Хей, има ли някой в Зоната?

Дива, мерси, че повдигаш тази хубава тема!

Обаче за съжаление моят отговор на въпроса ти е отрицателен.

Темата е хубава, и намеренията ми са хубави. Щеше ми се да намеря компания за поредното ми "начало"...
Ама като няма...
Е, каквото има. Аз пак съм в едно "начало", пак с желание, ентусиазъм и мотивация. Да видим до къде...
Пролетни настроения пожелавам!

Благодаря ти, Kleo!

Дива, аз пък се мятам на 90-дневната от 1 април.
Желая и на двете УСПЕХ и постигане на желаното!

Успех! Успех!