forum.metsababa.net

cchery написа: Бъни, както виждаш на "пазара" за снахи има доста изгодни предложения... да му мислиш каква свеки ще си .

Мдаааа..... Така си е! Вече съм хвърлила око на толкова много мацки, че не знам как ще си изберем накрая... Но важното е , че всичките си заслужават!
А каква свекърва ще съм - идея нямам! Сигурно злобна и досадна, дето само дава акъл...

Сори за спамчето...

И така, мили ми момичета и мецанки, аз имам нов режим от Руми - сама си го пожелах - и от вчера съм се "метнала" на него. Целта - за 4-е оставащи седмици до морето, да сваля 4 кг.... ....... Може би няма да стане, но искам да имам цел, все пак. Т.е. в момента съм 64 кг - желанието ми е да ги докарам 60 до плажа....

Почнах да си водя и нова табличка - вдигнала съм мерките сравнено с края на последното извъртане на режима ми, но мисля, че това е нормално предвид нетренирането, което правя от 5 седмици насам. Ще вляза във форма - каквато и да е тя. А тя е..... ето една снимка от Китенския плаж:





Не мога да повярвам, че го пиша, но............. баси, харесвам се..... ...... искам да оправя бедрата и да стегна корема и мисля да приключвам с това отслабване, продължило близо 3 десетилетия :1140 :1140 :1140 :1140

Черитке, наистина изглеждаш много, много добре!
Още съвсем мъничко ти остава...
Ще успееш!

Чери, Хуууууубавааааа си
Пожелавам ти успех с последната цел.Леле, колко добре звучи последна цел

Хихихи...... благодаря ви..... Само да уточня че под "Харесвам се!" имах предвид очертанията на тялото около раменете и корема.... а не дали съм хубава . Иначе, забележете - лявата ръка и по-точно предмишницата е като от Освиенцим... слаба, изпита, обезформена .... и още е така, но т.к. вече активно е в движение, се надявам да навакса пак с мускулатура .

Засега се движа по режима... само дето вечер включвам по малко бира - 250 мл. Ще видим дали ми е допустимо като се "мерна" на Кантарев тези дни.

Супер си, Ани! Готина, ама много готина. Страхотна горна част си постигнала! Голямо БРАВО!
Очаквам да вида снимките ти във fitnesinsruktor.com, като част от онези мотивиращи истории на всички, постигнали страхотен напредък с режимите и тренировките на Руми.

Благодаря ви, момичета!!! Не съм вярвала, че ще има начин да стигна дотук. Дано този път го довърша вече това "дело на живота ми".... Титка, и аз се глася за "корицата" на сайта на Руми , ама трябва поне веднъж да съм сериозна на 100%... нещо дето го мога само в определени случаи. Дори и с новия режим имам "забежки" и се надявам силно да са неголеми. Не го правя щото съм гладна или нещо подобно, а защото...... направо не знам как да го определя.... ей така от келешлък. А и в мен определено има страх като тръгна да отслабвам - понеже това иначе не ми се случва, та като се започне, отключвам едно питане "Ама да не съм болна сега?" и вярвайте ми полагам много усилия да го контролирам. Сериозно се замислям за някакво обучение по медитация и мантри, защото така ще се "самоизям" безпричинно. Но да не скофтям хубавата (вече) ми тема .

След малко ще ходя да си правя закуската и да пускам някоя тренировка. Купих си накитник за ръката..... вече съм опакована доволно: от миналата година неизменно тренирам с маратонки и специалните стелки, които купих след счупването на ходилото, сега имам и накитник..... дано не ми се наложи да слагам и каска .

Много добри резултати , Чери!

cchery написа: имам нов режим от Руми - сама си го пожелах - и от вчера съм се "метнала" на него

И с какво се различава режимът от предишния? Заинтригува ме, питам съвсем общо.

Cheva написа:

cchery написа: имам нов режим от Руми - сама си го пожелах - и от вчера съм се "метнала" на него

И с какво се различава режимът от предишния? Заинтригува ме, питам съвсем общо.

Не е базиран на разделното хранене... и са отстранени нещата, които ми идваха в повече или не ми харесаха предния път - многото варива, липсата на зехтин за овкусяване на салатите и т.н.

Хайде, да ти е вкусно и приятно с този , че да видим резултати!