Страница 5 от 26
Re: Обещано от Цвети
Публикувано на: 14 Фев 2012, 11:48
от Булка Марулка
Сега прочетох всичко. Няма за какво да се срамуваш! По-скоро има за какво да се гордееш, че призна и подходи възможно най-правилно! Аз съм опропастявала не един режим така. Момичетата с опит са ти казали - другия път повече! Може да е по-малко сега, но е правилно и ефекта ще е реален!
Накара ме да се замисля и аз над един подобен курс
![на МариКо :222](./images/smilies/28302_659.GIF)
Re: Обещано от Цвети
Публикувано на: 15 Фев 2012, 09:26
от cvety_rz
Ver написа:Цвети,
Иска ми се да се видим и да си говорим
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Пожелавам ти да успееш!
Толкова много мисли ми се въртят в главата, но няма да мога да ги изразя сега ...май имам вербално-артикулационен запек
По-късно ще пиша пак
![hug stat :923](./images/smilies/smiley-hug012.gif)
Вер, и аз искам да се видим
![hug stat :923](./images/smilies/smiley-hug012.gif)
но на този етап ще чакам и да пишеш
Гери, какво имаш да ме стигаш аз имам да те гоня по смъкнати кг.
Диде,
Тази сутрин се качих на кантара за справка и си задържам смъкнатите килограми
![sm :1098](./images/smilies/emon18.gif)
тоест захранвам се добре на този етап.А вчера в къщи едни питки, едни пържоли за празника
![cry :328](./images/smilies/28303_666.GIF)
ама ще ям, но друг път
![еднозъб :1062](./images/smilies/hyhy.gif)
Re: Обещано от Цвети
Публикувано на: 15 Фев 2012, 11:43
от droidd
cvety_rz написа:ама ще ям, но друг път
тъй де, има време за всичко
![hug stat :923](./images/smilies/smiley-hug012.gif)
Re: Обещано от Цвети
Публикувано на: 15 Фев 2012, 13:05
от cchery
Цвети, аз мисля, че нямаш повод да чувстваш нито срам, нито огорчение, нито каквото и да е било друго чувство на съжаление. Та...... колко от нас, тука пишещите, четящите и другите хора въобще са пробвали гладолечението дори за 1 ден?!? Страхотно се справи според мен и определено ми даде пример! Да не говорим, че си вече част и от еко движението с тези 5 кила, които Земята повече няма да носи
![еднозъб :1062](./images/smilies/hyhy.gif)
.
Браво още веднъж! И наистина, умната със захранването. Тя храната.... едва ли ще изчезне за идните 5 дена, така че.....
![bear hug :940](./images/smilies/213578.gif)
Re: Обещано от Цвети
Публикувано на: 16 Фев 2012, 10:10
от cvety_rz
Чери, това с хранара си го повтарях снощи, когато ме подгони пак лакомийката.Ми тъй де и утре е ден
![еднозъб :1062](./images/smilies/hyhy.gif)
хапнах си малко ябълка и си легнах с мисълта как днес ще хапна и това и това и това....а то днес като станах апетита си отишъл
![ми не знам :1044](./images/smilies/bv000039.gif)
Тази сутрин кантара отчете още - 300 гр. Не, че се вманиачавам на тема грамове, но го споделям, за де фукна, че добре се храня/захранвам до сега
![sm :1094](./images/smilies/emon06.gif)
В неделя смятам ако всичко е ок да съм подова и в понеделник каквото каже кантарев това ще пиша и на линийката.Извинете, че ви досаждам с моите неща, но така като се държа подотчетна ми е по лесно да се справям
![Embarrassed :oops:](./images/smilies/icon_redface.gif)
Re: Обещано от Цвети
Публикувано на: 16 Фев 2012, 10:52
от cchery
cvety_rz написа:
Чери, това с хранара си го повтарях снощи, когато ме подгони пак лакомийката.Ми тъй де и утре е ден
![еднозъб :1062](./images/smilies/hyhy.gif)
хапнах си малко ябълка и си легнах с мисълта как днес ще хапна и това и това и това....а то днес като станах апетита си отишъл
![ми не знам :1044](./images/smilies/bv000039.gif)
Тази сутрин кантара отчете още - 300 гр. Не, че се вманиачавам на тема грамове, но го споделям, за де фукна, че добре се храня/захранвам до сега
![sm :1094](./images/smilies/emon06.gif)
В неделя смятам ако всичко е ок да съм подова и в понеделник каквото каже кантарев това ще пиша и на линийката.Извинете, че ви досаждам с моите неща, но така като се държа подотчетна ми е по лесно да се справям
![Embarrassed :oops:](./images/smilies/icon_redface.gif)
На мен не ми досаждаш. Както виждаш, даже все по петите ти вървя и пиша след всеки твой постинг
![louphing :955](./images/smilies/496672.gif)
. На който му е скучно, да се метне по другите форуми
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
. И да, много са важни тези малки минуси - минус 100, минус 200......... та те ти дават най-важното - уверението, че си на правилния път! Супер се,
Цвете!
![applause 2 :326](./images/smilies/28300_634.GIF)
Re: Обещано от Цвети
Публикувано на: 16 Фев 2012, 17:08
от cvety_rz
Ей,
Чери направо си страхотна.Вдигаш ми пониженото самочувствие на макс направо
а повярвай ми точно от това имам нужда в момента
П.П Знам, че не ми дишаш във врата...просто сме обрискали едни и същи подфоруми днеска
![еднозъб :1062](./images/smilies/hyhy.gif)
Re: Обещано от Цвети
Публикувано на: 16 Фев 2012, 23:02
от Cheva
Re: Обещано от Цвети
Публикувано на: 17 Фев 2012, 09:59
от cvety_rz
Тази седмица не съм правила така
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
Закупих си калкареята и я започнах смятам да направя пак един 3 месечен курс.Снощи малко повечко хапнах...то не беше чак толкова много, но понеже ми се е свил стомаха и ми дойде повечко
![ku-ku :plezya se](./images/smilies/30.gif)
Ще трябва трайно да се насоча към по малък размер порции
![sun :954](./images/smilies/375404.gif)
П.П Как върви бременеенето
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Re: Обещано от Цвети
Публикувано на: 17 Фев 2012, 23:02
от Cheva
cvety_rz написа: Ще трябва трайно да се насоча към по малък размер порции
Една приятелка скоро ми сподели нейните малки правила:
* това, което ще изям искам да го види предварително(вместо да се похапва от това и онова, цялата храна , кояте се планува да яденето се нарежда на масата и се яде бавно и с наслада.
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
)
* не си досипвам ( колкото и вкусно да е , добава - не ! )
cvety_rz написа: П.П Как върви бременеенето
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
За сега много добре пу-пу , няма гадене , само осезаемо напрежение в гърдите
и чувствителни зърна. Отразява ми се и на апетита - зверски.
![мълчаааа :1053](./images/smilies/emoticon-0127-lipssealed.gif)
Re: Обещано от Цвети
Публикувано на: 20 Фев 2012, 08:50
от cvety_rz
Хилоуууу
![sun :954](./images/smilies/375404.gif)
Ето ме на понеделнишкия отчет
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
Вчера не бях на ПОД-а.Много ми дойде на психиката, не на тялото
![еднозъб :1062](./images/smilies/hyhy.gif)
До оня ден се захранвах и за това реших да си дам почивка тази седмица.Кантарев показа бруто/нето - 0,400 гр. за седмицата, което е повече от добре за мене имайки в предвид, че захранвах и се притеснявах да не кача
![sm :1099](./images/smilies/emon20.gif)
Започнах да пия калкареята, което ме навежда на мисълта, че тази сутрин още не съм си я взела ... :128 Гледам да съм вечеряла до 19 часа най късно и то лека вечеря.Не ям бял хляб а си пека тричава питка и не ям купешки сладки.Това ми е на този етап амбицията.Да поддържам и затвърдя тези навици.Смятам да започна скоро време и упражнения, но новостите едно по едно, че да не се презоря много
![еднозъб :1062](./images/smilies/hyhy.gif)
Ами май това е за сега при мен..отивам да си мърдам линийката лееееекинко напред към целта
![sm :1098](./images/smilies/emon18.gif)