Диетата BAD CAT (90 дневна диета)

[Булка Марулка]

Елис
Сладуранка (нали може вместо Сладка Дебеланка?) три-четири ... няма значение. Те и Мускетарите са били само трима и един в проект, ама виж какви работи свършиха Само не се зтатривай, моля те! Че ние с теб ако изчезнем, с оглед какви кг борим значи работата ще е много сериозна
Давай само така

Аз днес съм протеинка. Малко наруших, че ... абе пържих си нещичко и го залях с много кисело мляко. Ми от един месец ми се яде! И да не се затрия и аз викам ще си направя. Та протеина ми е киселото мляко с копър и чесън вътре. У-хааа. На всичко отгоре вечерях не планирано много късно. После направих 30 мин разходка да ми олекне, но още ми тежи. Та затова вместо да си легна кукнах във форума да философствам.
Хайде лека ви и успешен утрешен ден!
Ще си казваме ли кой какво яде? Малко като идеи да бъде. На мен не ми пречи. Нещо против?

[Sladka Debelanka]

Добро утро! Едва не се затрих след вчерашния плодов. Резултата е добър - сега съм килограмите точно след детокса. Аз нямам нищо против да пишем какво сме яли. Марулке, наричай ме както ти харесва. И аз имам дни, в които нарушавам, но си добавям по една четворка след края на диетата след всяко прегрешение.

[ellis_stoyanova]

Момичета,според мен също е добре да споделяте какво сте хапвали за съответния ден,така ще черпите идеи една от друга.Давайте само така

[Sladka Debelanka]

Тогава давам отчет:
закуска - голяма ябълка
обяд - две пържени яйца в съвсем малко олио + салата домати и краставици + 1 филийка хляб Бонус
вечеря - едно яйце със същата салата

[Булка Марулка]

Закуската ми е една и съща на мен. Само кафе, но пък нес със захар и сметана. Рядко ми се яде каквото и да било.
Обядът ми беше царевица с масло. Дребосъка не пожела да идем до магазина за слата, а не се подготвих от вера. Вечеря - царевица със салата домати и краставици.
И аз съм на килограмите след детокса и ме хваща яд вече като я видя тази цифра на кантара. Сякаш няма да се махне никога!

[Булка Марулка]

Добър ден
Бутнах аз някакви грамчета, ама колкото да си повдигна настроението.
Днес съм на въглехидрати. Вечерята е ясна - правих кекс. Обаче обяда още е тъмна Индия, а вече съм гладна. Май ще е филия с лютеница или нещо подобно.
Къде сте?

[mimi the elefant]

Здравейте и от мен
С някой се познаваме с други не,но както се вика за общото благо сме се събрали.Надявам се да съм по редовна в писането и да се подкрепяме.
Не съм писала от много време,ама аз не съм и влизала във форума.
Цяла зима се угоявах като коледно прасенце и сега се напъвам да свалям.Каквото бях постигнала преди от детоксикациите и миналото лято отиде по дяволите,но при мен нервите така действат.
Важното е че се стреснах и се взех в ръце.Май месец си направих детокса и сега съм на 90 дневната.Днес ми е 8-ми ден,плодов.
Започнах на 27,за втори път започвам диетата и се надявам този път да я изкарам и да постигна нужните резултати
Направих си днес една опростена таблица в която си пиша какво ям в отделните дни,защото предишния път ми се случваше да объркам дните.

[Булка Марулка]

mimi the elefant дали не си останахме само двете? Радвам се, че се записа да си бъдем опора! На мен днес ми е първият воден ден и ... УМИРАМ ОТ ГЛАД Не, не е толкова зле! Просто сега сложих вечерята на семейството, направих им салатата, сложих им кебапчетата ... Абе слюноотделям активно и стомахчето застърга звучна песен
Ще вървим заедно в дните. Утре и ти си на протеин Обаче ти си много напред в борбата като цяло, като гледам лентичката. Успех

[mimi the elefant]

Хич не ми гледай лентичката,оставила съм я нарочно,за да ме хваща срам.Иначе пак от тия кила тръгвам,но много хляб има да НЕ ям докато ги стигна показаните.
На мен предишния път най-ми бяха водните,че не ми се налагаше да мисля какво трябва да ям

[Булка Марулка]

Мими :lol: Изкарах го аз водния. Без прегрешение. Резултата е само -800 гр. слабо ми се вижда, ама колкото-толкова. Вече съм с кафето и обмислям обяда От както съм почнала не съм яла месо. Просто не ми се ядеше. Протеина ги карах на яйца и млечни продукти. Сега обаче ми се прокрадва глад за пържолка. Още не съм решила какво ще ям.

[pepa777]

Не сте сами аз ви чета и така се чувствам по добре като знам, че не сме само ние на диетата. Нямам много време да пиша, имам си едно малко бебенце, което запълва цялото време, но ви чета и ми давате кураж. На нас с мъжа ми днес ни е първия воден ден - засега върви добре. Като резултати сме доволни, аз от 71 сега съм на 66, а той от 101 сега 94. Имаме си и много прегрешения, но все пак е по-добре от преди. Успех!!! Ще пиша пак, когато малката спи.