forum.metsababa.net

Добър вечер!
Менюто е от две супи, две основни и два десерта. Това са тези 5-6 неща. Може супата да е само една. Има салати, с това се измъквам, но за въглехидратния ден нямам избор и пак хапвам салата. Няма начин да си нося, понеже няма къде да го съхранявам. Вероятно другия въглехидратен ще си нося някакви брускети, солети и прочее. Утре протеин. Дано има пържола, че като си знам късмета сигурно ще има 5 ястия, но всичките постни :lol:
за всички! Някои не са се отбелязвали отдавна

mimi the elefant написа:Странно след вчерашното безразборно и многократно тъпкане с бисквитки и крекери днес отчитам -
Успех на всички в борбата с килата и повече инат

Мими, лентичката ти показва, че си свалила 16 кг!?! Това само с тази диета ли?!

Добър ден
Чери, аз съвсем не съм Мими, обаче и моята лентичка вече показва -16.5 кг и аз грея от радост точно като ей това слънце Само с тази диета ги смъкнах и още не съм я приключила даже
Днес ми е плодов.

Булка Марулка написа:Добър ден
Чери, аз съвсем не съм Мими, обаче и моята лентичка вече показва -16.5 кг и аз грея от радост точно като ей това слънце Само с тази диета ги смъкнах и още не съм я приключила даже
Днес ми е плодов.

Мда, Гери, наистина и при тебе има едни 16 кг надолу! БРАВО! Честно, не бях се загледала в твоята лентичка . Пожелавам ви да ги задържите и по още толкова да свалите. Не мога да си представя дори за каква голяма разлика става въпрос! Особено визуално....

Сигурно доста се прочели за тази диета, но ми се ще да си кажа и аз - трябва да сте внимателни след като свърши режимът, защото връщането на килограми става в доста голям процент от случаите, а за да не се случи това, е хубаво да се придържате към принципите на диетата още известно време! Междудругото тя си е вид разделно хранене, което аз силно приветствам и мога да кажа от личен опит, че не е трудно човек да се придържа към него.

Благодаря, Чери! Братовчедка ми я изкара миналата година и до момента не е върнала нищо отгоре, а казва, че вече е на зърнена диета - яде всичко що зърне когато и както го зърне :lol: Обаче аз съм много склонна да се съглася с теб! Преди малко си мислех колко ще ми е трудно да изляза от този навик на хранене, а и не ми се иска май. Стискай палци, че нямам за връщане, имам още за сваляне Що се отнася до визуалното ... при мен масата за сваляне е огромна и явно хората не забелязват, което мен не ме радва особено, но знам, че след още десет килограма изведнъж всички ще се усетят и ще се шашкат и възхищават

С оглед наближаващият край за мен след около месец се разрових пак и в мамата, в заглавния пост, открих ето това https://docs.google.com/document/edit?i ... l=en&pli=1" onclick="window.open(this.href);return false;
За мен е много полезно.

cchery написа:

mimi the elefant написа:Странно след вчерашното безразборно и многократно тъпкане с бисквитки и крекери днес отчитам -
Успех на всички в борбата с килата и повече инат

Мими, лентичката ти показва, че си свалила 16 кг!?! Това само с тази диета ли?!

Лентичката показва най-доброто което постигнах от детоксикациите.
Нарочно съм я оставила,за да се засрамвам и да се опитам да достигна този резултат.
Днес ми е ден 49 и ми се пада плодов.Приблизително -10 кг.съм до момента.Имам 1,5 дето подскачат нагоре,надолу.
Вече се старая да не смесвам белтъците,макар че имам моменти когато се дъня.За целия период съм прегрешила с една мента и в един белтъчен ядох домашна торта(мисля че бях писала,ама да си призная пак )
Понеже започнах веднага след детокс този месец мисля отново да се възползвам от пълнолунието и на 22 да си пийна солчица,а на 23 ми е втория воден.
Това от мен за сега,предстои и ни домашен ремонт и със сигурност ще отчета добри резултати до края на месеца

Никакви ви няма. Защо така? Аз мисля събота и неделя да детоксвам, ще пробвам и в понеделник да съм на детокс, но ще съм на работа и не се знае дали ще успея. Дано поне в детокс темата ви видя

Аз не минавам, защото спрях диетата. И детокса си провалих, но се надявам от днес да стартирам едно по-успешно разделно хранене...

Успех, ако има още прилагащи диетата

Аз съм тука ей ме на, ама вие къде сте?

Аз уж съм тука,. ама всъщност не съм. Уж съм на диета, ама нещо не ми върви. В началото беше много по-лесно, отколкото очаквах, но от 2 седмици ми се появи неконтролируем апетит за млечни-основно сирене, кашкавал и кисело мляко. Не мога да си го обясня с нищо друго, освен с някакъв дефицит в тялото. Просто се разтрепервам само при мисълта за някой от тези продукти. От 2 дена спрях диетата, но съм се отдала на много краставици, домати и пипер, гарнирани със сирене. Пия много вода. И като цяло се чувствам лекинка.Като килограми имам около 2 свалени, но смятам да не се вманиячавам много,много в мисли за отслабване, а да оставя жегите да си изиграят ролята на апетитоубиец. Резултати все някакви ще има. Радвам се, че не ми се яде нищо тестяно, нищо сладко,даже и месо не ми се дояжда, просто се наслаждавам на големите салати и домашното сиренце.