Обещано от Цвети

[мама на мария]

Хайде мила,ха дано.Ти си упорита,ще успееш.

[Булка Марулка]

Taзи седмица нямам отчет поради разбираеми причини: детокс и МЦ. Надявам се обаче другата да мога да се фукна с един голям тлъст минус

Даже ще е 1 голям и един по-малък, Цвети Сигурна съм! Упорството и трудът винаги се награждават

[cvety_rz]

Здравейте, мили мои Отдавна не съм се вясвала тук, защото ми се струпаха доста неща на главата.Дечковците болни, аз също бях, съпругът ми имаше и той сериозни здравословни проблеми, ходим си на село и там сме се захванали да сеем, вземахме си и няколко кокошчици и две йордечки.Направо сме станали същински фермери Аз вече втора седмица подред ставам сутин в 6 и ходя да бягам ( а със смяната на времето си е бягане по тъмни доби ) и внимавам много какво и кога ям, но съм зациклила на 100 и това си е Смъкна по някое и друго грамче и после пак.Сякаш тялото ми си иска да е на 100 и това е Отчаяла съм се и в тази връзка вземах пак да се качвам на ден по емнасет пъти на кантара и се стресирам допълнително.Няма да се откажа, защото ИСКАМ ДА ОТСЛАБНА и разтоварващи дни си правя рдовно с много малко изключения.За кантара е ясно прибирам го и ще се тегля веднъж месечно на първо число тъкмо и за конкурса, на който смятам да се запиша 1 е денят за данните.Извинявам се, че пак ви се оплаквам, но наистина ми е трудно.Ако не бях правила нищо добре, но аз наистина се старая и то много и се отчайвам, че резултат няма или пък има, но се бави

[droidd]

но аз наистина се старая и то много и се отчайвам, че резултат няма или пък има, но се бави

Цвети, ще се справиш момиче
Опитай да включиш и "помощниците": Калкарея карбоника, чай от джоджен, сминдух.......абе има страшно много неща, които биха могли да помогнат.Облегни се на вътрешният си усет и действай.

[Cheva]

cvety_rz, прегледай си книжката на Док, може да те подсети за нещо.
И най-малкото ще те вдъхнови!
Това, че тичаш е страхотно ! Не се отказвай, знаеш, че на тялото винаги му е нужно
време за да свикне с нов режим.

[cchery]

cvety_rz, прегледай си книжката на Док, може да те подсети за нещо.
И най-малкото ще те вдъхнови!
Това, че тичаш е страхотно ! Не се отказвай, знаеш, че на тялото винаги му е нужно
време за да свикне с нов режим.

Уау, Цвете, браво за тичането.......

За останалото........ та всеки преминава през период на застой. И аз съм в такъв - отново . Но и това ще отмине! Ти само не изпускай правия път....

[cvety_rz]

Благодаря ви Ако не бяхте вие отдавна да съм се отказала вече Сутрин, когато се събудя и видя какво е тъмно и студено навън инстинктивно искам да си остана на топло в леглото Но като се сетя за всички вас събирам сили и се надигам

[droidd]

Но като се сетя за всички вас събирам сили и се надигам

[cvety_rz]

Айде да си се разпиша в темичката Продължавам да спортувам сутрин Ходя да бягам или да карам колело в парка в зависимост кое от двете ми се прави.Ако се успа след като изпратя децата по държавните институции играя нещо като аеробика в къщи ( добре, че малката Калинка спи до по късничко ) По празниците не се освиних Храних се разумно и съм много доволна от себе си.Това е голяма победа за моята лакомия!Мисля, че и кантарев се е размърдал на доло, но това ще го проверя чак на първо число :!:

[droidd]

Храних се разумно и съм много доволна от себе си.Това е голяма победа за моята лакомия!

Цвети, супер си !!!

[pepidzheneva]

Браво Цвети...радвам ти се .... не си прекалила по време на празниците....а си започнала и с тичане,вървиш по правилния път ,няма начин да не успееш...кантара ще те изненада в момент в който най -малко очакваш....
Имаш и моята подкрепа