forum.metsababa.net

Зори и аз съм на линия днес
Имам 1 кг отгоре след детокса, а не съм съгласна, така че - ПОД-че
Отивам да мятам водата, че тя най-не ми спори.

Чева, браво!
ПП: Тумбачето ти е много симпатично , мярнах го наскоро,като ви четох назад.

Аз пък захраних по най-тъпия възможен начин и затова сега съм на поправителен.

А аз снощи ядох бисквити
Случват се прегрешения, важното е да продължаваме
Решила съм тази седмица да постя - да видим, освен това си мисля и поне за още един ПОД, освен днес.

Здравейте девойчета!
Аз днес си правя еднодневен детокс. До тук се справям перфектно цитрусов фреш и вода.
droidd , благодаря ти за съвета за "Румалая", колянцето вече не боли.

Мърмори написа:Аз пък захраних по най-тъпия възможен начин и затова сега съм на поправителен.

и аз такава я свърших, добре че детоксвах един ден само, че сигурно щях да се гътна

gelikas написа:колянцето вече не боли.

jasmin написа:Отивам да мятам водата, че тя най-не ми спори.

И аз като се замисля, най-не ми спори водата.Иначе наливам чайове и фрешове Но съм забелязала, че когато успея да наблегна и на нея, ефекта е по- осезателен.
Забелязвам тука в ПОД-а, една нова пролетна решимост
Аз съм запланувала за утре

ПОД-ствам днес ... за компенсация на проваленото захранване.
Сутринта, след 30 мин. упражнения, закусих с грейпфрут, после вкарах голяма чаша горещо кафе, сега съм на димяща вода. За обяд съм си взела сушени ябълки и сини сливи, довечера - оризец.

Успешен и лек ПОД на всички, които са го захванали днес!

Привет, мецанки!Плановете ми вчера да съм на ПОД тотално се провалиха поради "екстремни" обстоятелства.Тази сутрин реших да се претегля и изпаднах в УЖАС .Как съм успяла за 3 дена да си върна килограмите от преди детокса :128 :128 :128 :128 :128 :128 . Днес няма мърдане-на ПОД ще съм иначе

tita написа:ПОД-ствам днес ... за компенсация на проваленото захранване.
Сутринта, след 30 мин. упражнения, закусих с грейпфрут, после вкарах голяма чаша горещо кафе, сега съм на димяща вода. За обяд съм си взела сушени ябълки и сини сливи, довечера - оризец.

Успешен и лек ПОД на всички, които са го захванали днес!

Титка, ориза се яде на 2 пъти.

Мърмори написа:Аз пък захраних по най-тъпия възможен начин и затова сега съм на поправителен.

Това важи и за мен, но още не съм минала поправката, веднага задържах течности - някой на ПОД утре?

И аз днес провалих ПОД с козунак
Сутринта бяхме на детска консултация и след това минахме през една хлебарница. Пред очите ми изхвърлиха кашони с черупки на яйца и си казах оттук ще си купя истински козунак за Великден. Обаче изкараха и топличка партида с козуначета - е, не издържах.
Така, че утре - като се постарая да няма изкушения като днешните.

Мърмори написа: Титка, ориза се яде на 2 пъти.

Това добре ...
Пие се и водата му, знам ... Обаче в офиса ми няма как да стане . Затова днес ще го ям само веднъж. Отново няма да е ПОД като по книгата на Д-р Михайлов, но това е положението.
Планувам в петък да е следващия ми такъв ден, тогава ще е както си му е реда (надявам се ).