Моята тренировка

[Ванчето]

Здравейте!

Чери, страхотно време, страхотна дистанция!

Линди, поздравления за поставеното начало!

Вер, хубаво е да прочета , че сте се върнали към семейните велопреходи...! Ще чакаме скоро да ни зарадваш и с някоя нова история, разказана в снимки... т.е. в твой стил...

Цвети, аз набиранията под масата само ги пробвах и реших да мина на другия вариант , който дава Руми на това упражнение... Браво на теб, че се справяш и с него!

Аз пък в последните дни нищо не правя...
Само дето тичането ми вече е с време 11 мин.
Иначе с друго не мога да се похваля....

[Kleo]

Ходене из София по служебни задачи целият ден /пазаруване по заявка/. Вечерта дълга разходка, след работа. Много километри пеша. доволна съм!

[Ver]

От мен днес - 6 км в парка ...

Браво, Чери

Цвети какви да тия набирания под маса?
Сигурна ли си, че тренираш точно

Вер, хубаво е да прочета , че сте се върнали към семейните велопреходи...! Ще чакаме скоро да ни зарадваш и с някоя нова история, разказана в снимки... т.е. в твой стил..

Ехх, Бъни И аз се радвам
Ако потърсим хубавото в лошото, е че
сега прекарваме повече време заедно и с децата
Вече преходите не са дълги и трудни и
те спокойно ни правят компания

А кадри не липсваха този път, само дето
не бяхме взели батерии за фотката

[cvety_rz]

Вер, погледни съботната тренировка на божествени тела и ще разбереш за какво иде реч. Чери, съжалявам да чуя всичко това, но се радвам на положителните нотки в поста ти. Тази сед мица не тренирам. Мама я приеха отново в болница. Вчера почина дядо. Нямаме си вече дядовци.

[cchery]

Мама я приеха отново в болница.

Цвети, бяхме си обещали хубави новини тази седмица ... Съжалявам да прочета тези редове от теб... не знам каква е причината да приемат пак майка ти в болница, но вярвам или поне искам да вярвам, че ще е за кратко и нещо бързо като процедура. Много бих искала да те прежърна силно в този момент . Моите съболезнования за дядо ти... Мир на праха му...... Погрижи се и за себе си, Цвети - имаш 3 деца и си най-важна за тях!!

Аз също нямам с какво да се похваля днес... Бях на преглед за второ мнение..... почти 3 седмици минаха и съм в изходно положение, че и по-зле.... но съм се заканила да го живея този живот и няма да се дам!!!-

[Ver]

Цвете, Чери го е казала - прегръщам те
Макар и от далеч ...

Чери за теб - Симфитум 5, по 3 пъти на ден
Може да прибавиш и калкареа фосфорика 9 , за
по-вързо възтановяване,
Предполагам Арника си пила?

[lindorina]

Кураж момичета! Няма да се даваме , колкото и да е трудно понякога. Това е мисията ни тук! Цвети, Чери-прегръдки!

[Kleo]

Цвети, прегръщам те, в мислите ми си! Приеми съболезнованията ми за дядо ти. А на майка ти пълно оздравяване пожелавам!
Ани, какво да се прави, имало да става. И теб те гушвам силно!
По темата - не тренирам, но търча като кон последните дни и вЕчери

[cvety_rz]

Днес тренирах с Руми.Имах нужда да се завърна към "старите" си занимания.

[Ver]

Браво Цвети
Втози ред на мисли, ти пожелавам
"еднообразни" и "стандартни" занимания

Аз вчера потичах към 4 км в прака,
днес си усещам краката

[Kleo]

Плувам. Ходя по пясъка. Тичам по брега.

Бризът гали кожата ми. Оранжевото парео я пази от парещото слънце. Днес по обяд тук беше 30 градуса по Целзий. Пием фрапета, ядем сладолед. Водата в морето е синя и бистра. Няма водорасли и медузи, само риби плуват около нас. Тихо и спокойно, истинска почивка, хора други почти няма, явно същинсккият сезон още не е настъпил. Курортът е Ормос Панагиос. Плажът е Ливрохио. Разкошно е

Цвети, браво!!!