Страница 9 от 68
Re: С плодово-оризов ден- без токсини и обем
Публикувано на: 10 Апр 2012, 16:40
от pepidzheneva
На закуска и аз хапвам само плодове или сок и повечко вода или чай...
овесените ядки обикновенно ги правя с вода ,не с мляко,слагам малко стафиди или някакъв плод...но ги хапвам по късно около обяд или за следобяд ако съм планувала нещо друго на обяд...не знам идват ми тежко сутрин...
Re: С плодово-оризов ден- без токсини и обем
Публикувано на: 10 Апр 2012, 16:45
от pepidzheneva
Cheva написа:
Неееее, никак не си личи задоволството ми, нали ?!
Ще се пръсна от кеф, пак съм си 65 кг.
Т.е някакви 2-3 кг са си отишли.
Не можах да повярвам на кантара сутринта. Знам, че ще е само за днес ,
но не се знае....
![на МариКо :222](./images/smilies/28302_659.GIF)
Чева, ти си направо....адмирации и голям респект,браво
![applause 2 :326](./images/smilies/28300_634.GIF)
...когато чета подобни твои постове... толкова много се мотивирам,благодаря ти....
![love you :329](./images/smilies/28306_690.GIF)
Re: С плодово-оризов ден- без токсини и обем
Публикувано на: 11 Апр 2012, 06:38
от droidd
Ето ме днес на ПОД-а
Малко нещо съм неподготвена
![Embarrassed :oops:](./images/smilies/icon_redface.gif)
, ама ще закърпя положението до обяд.Вчера от моткане не успях да си купя плодове.Но имах тука 1/2 грейпфрут и 1 портокал, които вече изпих на фреш с 1/2л. вода.И 3 кивита се мъдрят, та няма да умра от глад докато ида до магазина
Най-големият ми проблем в момента е една огромна торба с лапад, която ми донесоха снощи и днес ще трябва да го сготвя с ориз, а толкова мноооого го обичам и не съм яла още за тази пролет
Та да видя какви ще ги натворя.
-1 кг. чака да бъде унищожен. :lol:
Данид, чакам включване и от теб
Отивам да си накисна ориза и да сложа тенджерката с водата.
Хубав и усмихнат ден на всички
![hug stat :923](./images/smilies/smiley-hug012.gif)
Re: С плодово-оризов ден- без токсини и обем
Публикувано на: 11 Апр 2012, 08:34
от tita
Аз се провалих вчера :128 ... пуууу. Дойдоха ми едни скъпи гости и нямаше как да хапвам оризова супица.
И ПОД- а беше тотално разбит с биричка, слатка, месце. Не съм прекалявала с количествата, ама ... к'во от т'ва, след като се провалих.
Много се надявам в петък да успея да ПОД-ствам както трябва.
Re: С плодово-оризов ден- без токсини и обем
Публикувано на: 11 Апр 2012, 10:15
от Ql4e ZLAto
Re: С плодово-оризов ден- без токсини и обем
Публикувано на: 11 Апр 2012, 11:24
от Stef
Да се запиша и в тази темичка, след детокса от миналата седмица
Тази седмица ще си избера ден за ПОД, нещо го отлагам, ама няма мърдане
Може ли да попитам нещичко за чая от глухарче (дано питам на правилното място, че все още се ориентирам къде-какво има из форума)- за момента намирам в аптеките глухарче в кутия, от билковата серия на Здравец. Корен е, така пише. Вие такъв вариант на глухарче ли ползвате? На опаковката пише различна дозировка и приложение - прави се отвара, която се пие 4 пъти дневно. Тук чета за различна дозировка (ако не се лъжа, на 3 порции се разделя). Не знам как да процедирам, ще съм ви благодарна за съвет
![hug stat :923](./images/smilies/smiley-hug012.gif)
Re: С плодово-оризов ден- без токсини и обем
Публикувано на: 11 Апр 2012, 14:10
от droidd
tita написа:Аз се провалих вчера
Тита, следващият път ще успееш.
![well done :524](./images/smilies/28336_188.GIF)
И при мен нещата днес не са розови от към ситуация, ама ще видим.
Стеф, точно глухарче не съм пила и не мога да помогна, но аз лично бих се доверила, на това, което чета тук във форума. Предполагам си видяла
Тук
Re: С плодово-оризов ден- без токсини и обем
Публикувано на: 11 Апр 2012, 16:05
от pepidzheneva
Днес има заформена групичка на ПОД...само така момичета,аз съм с вас но само мислено,т.к вчера бях и физически на ПОД...но и аз като Златцето,само 500 гр на долу,но не се сърдя...в петък ще се пробвам пак....дано тогава се представя по- добре, да си кажа честно вчера малко попрекалих,позволих си някои неща(малко обезсолено сиренце на филийка с черен хляб...препечена) но имах неистова нужда за това
![яд :126](./images/smilies/28287_522.GIF)
...
Успех на Дидка и Данид днес ,утре ще ви чакам на отчет
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Re: С плодово-оризов ден- без токсини и обем
Публикувано на: 11 Апр 2012, 19:38
от Cheva
Как сте героини,
ПОД-вате ли ?
pepidzheneva,
![big hug :922](./images/smilies/smiley-hug008.gif)
.
Аз си пазя 66 килца
![на МариКо :222](./images/smilies/28302_659.GIF)
, стартирах 62 бременността.
Тази седмица имам железен режим и се надявам да съм все така мотивирана.
Вчера ми беше позволеният въглехидратен ден
![еднозъб :1062](./images/smilies/hyhy.gif)
, похапнах доволно сладкиши,
тъкмо съчетах с повод в работата.
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
По съвет от една статия, веднъж седмично
(
само веднъж :!:
![еднозъб :1062](./images/smilies/hyhy.gif)
) ще имам ден, в който да си позволя някоя купешка сладост
или нещо друго вредно.
Много се чудя дали да не се опна ДО СТЕНАТА и да давам отчет за килцата
през бременността.
![wonder :523](./images/smilies/28329_866.GIF)
Re: С плодово-оризов ден- без токсини и обем
Публикувано на: 12 Апр 2012, 01:45
от droidd
Cheva написа:Как сте героини, ПОД-вате ли ?
![смях :221](./images/smilies/28293_592.GIF)
ПОД-вах аз....Докато си напиша поста сутринта и ми се отвори много спешна работа, свързана с пътуване и огромно физическо и психическо натоварване
![ми не знам :1044](./images/smilies/bv000039.gif)
Много ги мразя тези непредвидени ситуации, ама понякога се налага да реагирам като линейка
![louphing :955](./images/smilies/496672.gif)
Въпреки, че си носих термус с чай, нямах време да отвия капачката и да пийна от него.Добре, че сварих пътьом да купя 1.5 л. вода и до 13ч., докато свърши галимацията си я изпих. После хапнах в колата 3 кивита и имах чувството, че душата ми се е отделила от тялото от пренатоварване.
Към 15ч. си бях у дома и сложих ориза да ври /повече от половината още е в тенджерката / Сгънах още 3-4 кивита, пих от чая и оризовата вода и със серьозни болки в кръста се приземих в леглото. Не можах да дочакам " Столичани в повече" и съм заспала
![louphing :955](./images/smilies/496672.gif)
Да ама се събудих преди малко и сега пия едно винце /домашно/ и си допивам остатъците от чая и оризовата вода за мезе
Ще видим по-късно сутринта КантарЪ какво ще ме зарадва.
![еднозъб :1062](./images/smilies/hyhy.gif)
А и болката в кръста си я бива/ трудно ми се отдава вече подобен екшън/...Мажа с Румалая...
Е, можеше да е къде по-зле
Cheva написа:Много се чудя дали да не се опна ДО СТЕНАТА и да давам отчет за килцата
Чева, чудесна идея
![love you :329](./images/smilies/28306_690.GIF)
Имаш едно голямо преимущество. Времето се стопли и тепърва ще излизат плодове и зеленчуци.Така че мисля, че с лекота ще удършиш фронта
Ще ви нагледам после/по-късно сутринта
![ku-ku :plezya se](./images/smilies/30.gif)
/ как сте .
Данид, къде се загуби ?
![на МариКо :222](./images/smilies/28302_659.GIF)
Re: С плодово-оризов ден- без токсини и обем
Публикувано на: 12 Апр 2012, 07:28
от Stef
Дроид, благодаря ти!
Да,точно тази страничка бях погледнала, значи по тези препоръки ще направя чая.
избрах глухарчето с цел чернодробно пречистване, за мен и мъжлето (който,между другото, след като стоически издържа целия детокс и захрани перфектно, е свалил и задържал 2кг.).
Лек и спорен ден на всички
Винцето в 1.45 нощес ме разби
![crazy rock :fan](./images/smilies/19.gif)