forum.metsababa.net

Зори, доколкото си спомням трябва да има поне 1 час между приема на чай и плод.

Здравейте момичета, Зори...страхотна страничка отново....винаги надминаваш очакванията. Страхотна си. Браво за започнатото гладуване и стискам палци.......само напред..ти мoжеш да се справиш! Нали знаеш, и аз се нагласям на вълната.... Днес си правя зелeнчуковата супа на Dr Михайлов значи три дни на нея....на 13ти имаме парти и y дома РД..на 14, 15, 16 детокс по Др Mихайлов и на 4тия ден захранването започвам гладуването по Лидия Ковачева. Днес цял ден пия чайчета и чета по темата Прегледах и също страницата на Др Емилова и клиниката и. Някой ходил ли е там??? Kакви са ви впечатленията? А какви са им цените също????Записах се вече в три темички тук във форума по темата на гладуване и детокси по пълнолуние. Ще се отчитам и ви чета с нетърпение yдоволствие.

Tami написа: ... започвам гладуването по Лидия Ковачева.

Плодуването, което е 20 дни можеш да си направиш и сама у дома. Стига,разбира се да нямаш някакви сериозни болести.
Достатъчно е да се прочете книгата на Л.Ковачева "Гладът - приятел и лекарство" и да се действа стриктно по нейните препоръки.Успех!
Забравих да кажа също - хубаво е когато човек се занимава с подобни режими да се храни здравословно, да употребява повече натурална храна, за да не се изгуби ефекта от детоксикацията. Е...най-добре е да е вегетарианец,де...

Вчерашния ден 1- мина леко, почти не съм изпитвала глад, защото наблягах на топли течности. Вечерта як студ обаче. Спах с пуловер върху пижамата. Изядох 2 портокала и 2 мандарини. Нямам особен апетит,по-скоро е на "кризи". Спасява ме малка бучка мед, която смуча като бонбон. Не надхвърлям позволеното количество нито на плодовете, нито на меда. Това е засега. Утре ще отчитам днешния ден. Благодаря на всички за подкрепата!

ден 2

Многократни "кризи" на силен апетит, главно към солено и тестено. До степен, в която се разтрепервам. Но държа фронта.
Чувството за студ продължава, но все още съм енергична, няма я още характерната слабост.
От преди 1 час чернодробните болки се възобновиха. Но са търпими.
Абе, знам си аз, че първите 3-4 дена ще са най-трудни.

Днес съм изяла 1 портокал и 2 ябълки. Не смятам по-късно да ям пак. Течностите са ми малко назад, но тъкмо преди малко прочетох в книгата, че не трябва да има насилие над организма, а да се приема вода и чай,колкото усещаме нужда. Въпреки това смятам, че не е много правилно да не се пие достатъчно количество-поне 2,5-3 л.

Мърмори написа:Вчерашния ден 1- мина леко, почти не съм изпитвала глад, защото наблягах на топли течности. Вечерта як студ обаче. Спах с пуловер върху пижамата. Изядох 2 портокала и 2 мандарини. Нямам особен апетит,по-скоро е на "кризи". Спасява ме малка бучка мед, която смуча като бонбон. Не надхвърлям позволеното количество нито на плодовете, нито на меда. Това е засега. Утре ще отчитам днешния ден. Благодаря на всички за подкрепата!

Успех ти желая.
И да ти напомня да се пазиш - обличай се топло , пий само топло течности и се пази от големи групи хора,кихащи,кашлящи и пр.,защото по време на гладуване тялото е по-чувствително и трябва да се пази.

Успех Зори, 3- ден ще е най-труден. А минеш ли 5-я вече няма да има проблем.
Съгласна съм с не насилието, но ей така от раз 3 плода ми се вижда малко. Внимавай и не се насилвай! Ще успееш! Ние сме с теб.

Зори, нищо не казваш как върви?

Всичко е ОК. Още съм в играта.
По-късно ще мина на подробен отчет .

Ти си герой Зори! Браво! И държиш фронта страхотно! И мен ме вписвайте тук на 17ти...но нека ударжа детокса най-напред! Кали, аз незнам дали бих могла да карам на водица всеки ден като теб.....Браво на упоритостта и постиженията! Страхотни сте!

Хайде най-накрая с няколко думи да се отчета.
Ден 3 (събота)
Изкушенията бяха стотици. Защото всички бяха у дома, правих закуска, обяд,вечеря... Леле ка треперих само. Ама вече не толкова от студ. Треперих за храна. Като някакво гладно циганче. Иначе физически- малко студ, малко болки в черния дроб и доста повече във вените на краката, отпадналост.

Ден 4 (неделя) Кризата с апетита достигна връхната си точка. Ей сега разбирам как се чувстват наркоманите,когато нямат доза. Същото е, повярвайте! Физически без особена промяна.

Ден 5 Ураааа, отново на работа! Няма тенджери, чинии и мляскащи хора около мен. Гледах да съм повече в движение и да не мисля за храна. Леко примлясквах, виждайки някоя баничка, но бързо се връщах на земята. Вечерта сложих вечерята и дори не ми се дояде. А бях сготвила боб- едно от любимите ми ястия. Дойде ми доста по-рано, НО ...без характерните вече за мен кисти на гърдите, без големите пристъпи на глад и желанието за огромни количества сладко.

Днешния ден 6 Вече не съм зависима от храната. Дори аромата на апетитните соленки, които бях направила вечерта не ми подейства по никакъв начин. Все едно бяха някакъв пластмасов предмет- виждаш го че е там, но знаеш, че не е за ядене. Нищо не съм яла днес и никак не ми се яде. Карам на топла вода и чай- детокс е все пак!