ОКТОМВРИ вече ни напуска, ала ДЕТОКСА не пропускай!

[cchery]

ПРЕЯЖДАНЕТО - направо се ненавиждам в тези моменти и...... не мога да се спра....... това е убийствено просто, но...... се случва. За това нещо не съм взела решение се още...

Аз точно за това говоря. Трябва воля. Защо ядеш по 2 часа ?!
Хрумва ми един израз на д-р Емилова -
"Никой не е успял да изяде света, но опитите продължават."

Ти си по-силна от храната !

Ми аз не ям през цялото време, т.е. хапвам около 20-ина минутки...... Имам чувството, че ако се наям като за последно, няма да имам проблеми....... до следващата сутрин......

[Мърмори]

Ани,не се терзай, всеки е имал такива моменти-за някои по-продължителни, за други-не толкова. Ще дойде време, когато ще ти е омръзнало от нищоправене и точно тогава ще си в състояние да вземеш най-правилното решение как да продължиш. Просто явно този момент не е дошъл. Отдай се на слабостта си, за да си дадеш шанс тя да ти омръзне.

[desirig]

cchery, захранването не мина добре! Изкушението неделя над моита упоритост и предполагам ефекта ще бьде отрицателен.
Благодаря, че се интересуваш!

[cchery]

cchery, захранването не мина добре! Изкушението неделя над моита упоритост и предполагам ефекта ще бьде отрицателен.
Благодаря, че се интересуваш!

Мммммм, ами то май всички сме били на тая пътека, даже някои още "киснем" там. Според мен най-важното в такива моменти е да си мислим, че няма смисъл. А да продължаваме напред!

[desirig]

До момента сьм на вода, зелен чай и една ябльлка.

[Мърмори]

Давай, с теб съм !

[desirig]

Утре пак ли се прави захранване.

[Мърмори]

Зависи дали ще правиш плодово-оризов ден (ПОД) или просто разтоварване с плодове. Добре е все пак на следващия ден да избягваш соленото, мазното ,трудносмилаемите храни и да внимаваш с количествата. И да не забравяш течностите-поне 2л за деня.

[desirig]

Разтоварващ ден ще бьде. Утре малкия ми син има празник
и по този повод ще правя погача. Мога ли да си хапна вечерта.
Благодаря!

[Мърмори]

Може,естествено! Най-малкото заради смелостта и желанието да правиш погача (аз така и не се научих да меся) Пък и заради мъките,които си изживяла, за да имаш своето съкровище, можеш да се наградиш с чиста съвест!

[Kleo]

Някой ще детоксва ли през НОЕМВРИ, че не зная, а не виждам тема?
Отдавна не съм си правила детоксикация и мисля, че вече ми е време.
Поздравления на всички, детоксвали през октомври!