Септември.Идва есен.Да я посрещнем с детокс и песен!

[dora]

здравейте и от мен днес бях на сини сливи и ябълки.опитах няколко хапчици от ориза със зеленчуци,с които ми е захранването утре иначе днес се чувствам прекрасно. браво на всички издържали геройски.

[mironi]

Здравейте и от мен!
И аз отчитам 3-ти успешен ден! Без прегрешения и то. Днес бях на праскови - 3 броя и сини сливи. Сега за вечеря хапвам малко диничка и лягам. Единствено ме мъчи това, че много ми се спи. Бях на работа и направо едвам изкарах - само за леглото си мислех.Мъчих се да пия - но май повече от 2,5 литра не направих днес. Сега ще пийна още малко. Иначе не пих сол, но тази от вчера май ме държа до следобяд.
Утре ще захранвам с домати и краставици от моята градина, малко овесени ядки, малко сини сливи. А вечерта салата пак от домати и краставици и малко извара. Не разбрах само маслини мога ли да включа, но като че ли ще сложа малко.
Захранването на мен ще ми бъде 3 дни. На втория ден на обяд ще хапна супа, освен плодовете и зеленчуците. Месото не ми е изкушение, но кашкавала и сиренето определено са - но тях чак на 4-ти ден. Харесва ми варианта 3 дни детокс - 3 дни захранване, а и смятам, че точно така е правилно. Плюс това си осигурявам 6 дни в месеца добра диета!

[droidd]

След зейналата вчера черна дупка от глад в стомаха ми, днеска изкарах учудващо леко
Всичко мина по план, без отклонения
Но няма да крия, че вече с удоволствие си мисля за захранването.Обонянието ми така се е изострило, че тази вечер, мога да кажа кой какво е вечерял в квартала
Дай Боже и утре всичко да мине по план, макар че такъв още нямам .......но утрото е по мъдро...

[Cheva]

Та предписания не предписания това е. А доматите са ми селски - биволско сърце

Любими, само такива ям, откакто са на пазара.
Е, селски едва ли са, но са розови и вкусни.

Тази вечер и моето обоняние беше подразнено,
но и за миг не ми се прииска да опитам.

Ами....това беше -честито на издържалите, вие подарихте здраве на вашето тяло!

Утре полека със захранването.

Аз си сложих да покълна жито и ако ми стане, с него ще захраня.

[futarela]

Ето ме и мен . С Кики се включихме от днес . Добре сме . Аз съм на 2 праскови и 1 морков а той на 2 ябълки и една праскова . И ние като Чери май събота и неделя не можахме да детоксваме . Аз може утре да продължа , ще видим . Успех със захранването утре .

[bobichan]

Та все пак от прочетеното дотук се заинтригувах от въпроса със солта -и аз знам, че е вредничка, ама па без нея хич не става.

Става, става. Всичко е въпрос на нагласа. Пробвай и ще видиш, че става. Един ден не е фатален, според мен можеш да продължиш и утре.

Здравейте и от мен!
Захранването на мен ще ми бъде 3 дни. На втория ден на обяд ще хапна супа, освен плодовете и зеленчуците. Месото не ми е изкушение, но кашкавала и сиренето определено са - но тях чак на 4-ти ден. Харесва ми варианта 3 дни детокс - 3 дни захранване, а и смятам, че точно така е правилно. Плюс това си осигурявам 6 дни в месеца добра диета!

Ейй, ти си герой! Стискам ти палци да стане точно както си го намислила. Може да включиш ядки преди млечните.
Cheva, ще ти стане житото, как няма да стане. Те и моите домати по случайност са селски.
Фюти, спорен детокс и утре. Май голяма групичка се заформяте. Марчи и тя е с вас.

[олеся]

Да отчета втори успешен детоксов ден. Само течностите са ми мъничко - 3 л., но нещо се замотах и не усетих как мина деня.
Нямах никакви странични неразположения (главоболие, студ) - не знам защо при условие, че от 8 месеца не съм детоксвала, а и при раждането ми сложиха упойка, даваха ми АБ в продължение на 5 дни.
Важно е, че успях! Утре до обяд ще съм само на плодове и чай, за обед ще си сваря картофи, а за вечеря салата от домашни супер домати (Бобичан ) със сирене.
Внимателно и успешно захранване, момичета!!!

[pepidzheneva]

И аз отчитам успешен тридневен детокс....със силно главоболие днес от късния следобед до сега.........не знаам това дали се дължи на отделянето на токсини или от настинка ...но наистина ще ми се "пръсне "главата.........На миналия детокс бях все поспалива.....сега пък главоболие.....
а що се отнася до захранването.......и аз съм с "mironi" на три дневно захранване..(поне така съм го замислила).....стискайте палци...
И утре всички на отчет...
каквото и да покаже нашия приятел кантаръ,ние всички успешно направихме добра чистка на телатаа си ...поздравления за което..

[droidd]

Добро утро!!!
Поздрави на всички, които приключиха и успех на тези, които продължават и днес
Аз направих голям гаф тази сутрин.....БЕЗ ДА ИСКАМ
Ставам си сутринта ииии още преди да съм си отворила очите, отивам да си сложа водичка да се затопли, че да се почерпя рано-рано за добре свършената работа. Гледам на печката се мъдрят 2 тенджерки и хващам по-малката, че да стане по-бързо.Почвам да си пийвам сладко -сладко и на 3-тата глътка установявам, че нещо не е наред. :128 С ужас разбрах, че съм награбила тенджерката с подсолената вода, дето приготвях вечерята. Добре поне, че готвя много безсолно /според другите / и ползвах морска сол.ГОЛЯМА ИЗДЪНКА
Хайде после ще се отчета.Надявам се да прочета много щастливи постове днес!

[Сиренце]

Добро да е!
Хайде, момичета, малко остана - само да захраним качествено и може да се хвалим вече.
Вчера се поизложих малко - доста назад бях с водата и т.к. не си купих още една диня, карах на каквото има. Зобнах май от всички плодове, които могат да се намерят в градината - малини, къпини, круша, ябълка . Днес, обаче, смятам да съм стриктна - след малко ябълка, към 10 овесени ядки с малко мед и канела, на обяд домати и краставици. За вечеря едни варени картофки ще ми дойдат добре. Този път мисля млечните да ги включа вдругиден.
Успешен ден на всички!

[djiq]

Здравейте и от мен момичета,

този месец правя детокса само един ден и като се замисля май ми е за първи път, досега винаги са били 3 , изкарах си вчера на диня, сини сливи, чай от джоджен и топла водичка и днес мисля да продължа само на зеленчуци.
Мъчи ме ужасно главоболие от 3-4 дни... не мисля че е от детокса, но вече почвам да се притеснявам , защото всяка сутрин се будя с главоболие, а по принцип нямам такива проблеми.
лек и весел ден на всички:)