В женския ни месец - детокс за здраве :)

[Zozo]

Здравейте момичета!
От днес и аз съм с вас - на цитрусови сокове и киви. Обикновено и мен ме гони студ по детоксово време, така че приготвям дебелите дрешки А също и както повечето съм в очакване на МЦ. Той като че ли откакто детоксвам все съвпада горе-долу с всяко пълнолуние, което си е още по-голямо предизвикателство за преодоляване, защото и мен ме гони глад за сладко и нервичките ми стабилно са опънати
Cerry - благодаря за съветите и милото посрещане!
Успех на всички до финала!

[tita]

То не боляло ... ама шубето, както казват е голям страх. :lol: Втори ден съм от детокса и нямам никакви, ама никакви оплаквания - нито ми е студено, нито ми е гладно, не ми е отпаднало или пък да прибягвам често до "големия бял телефон WC". Само докато прекарам английската сол сутрин е гадно ... ама минава. Надявам се да устискам и утре, че навика вечер да се хапва си иска неговото и е усилие на волята да не посягам към храната, а само към сокчето.

[cvety_rz]

Рано пиле - рано пее Аз нали стартирах в неделя и днес вече се захранвам, но няма да говоря за това, че да не всявам смут в редиците Успех на всички
В неделя смятам да съм ПОД-ова или плодова....зависи от настроението, че тия дни ориза нещо ми дойде в повече

[zdravez]

Здравейте момичета!Тази сутрин се изкуших и се претеглих на кантара и направо не можах да повярвам -2 кг.Много съм щаслива.Иначе вчерашния първи ден мина много добре-не чувствах глад, кипях от енергия.Еуфорията продължава и днес, само дето нещо не ми върви днес с течностите.Искам да попитам довечера да се захраня ли с малко овесени ядки или по-добре утре сутринта?Иска ми се да опитам от вкусните гозби утре....Успех на всички и много свалени грамчета и килограмчета...

[Kleo]

Линди, радвам се, че и ти се включи, и благодаря за победната песен, обожавам я!
А теб не те ли беше страх първо да изпиеш солта, пък после да излезеш навън и да вършиш работа?
Аз сутринта първо си заведох детето на училище, после спокойничко си напазарувах и чак като се прибрах към 9, си изпих ансола, та да не стане белята, докато съм извън къщи.

[lindorina]

Рано пиле - рано пее

Ама и рано го колят - шегичка Цвети
Вихърче,какъв ти страх нали може да се предположи ,че за толкова време се познавам все пак.
На мен солта ми действа обикновено или късно вечер или на другата сутрин.
Иначе за поздравчето и на мен много ми харесва.Аз не съм привърженик на строго определен жанр музика - просто харесвам тази,....която ми харесва,която ме стимулира,независимо дали рок,класика,фолк или пък народна.В този ред на мисли - ето друго поздравче за всички смели детоксикантки,което също много ми допада

[youtube]AzoTZ8Llp8I[/youtube]

[cchery]

Здравейте, дружки. Не остана...... поне за мен - още един следобед. Ще се справя и този път, макар да признавам, че ми се яде целия свят. Ама не от глад - да не си помислите нещо! Никак даже от глад...... просто ми се яде.. Но хорото си е хоро и ще си го тропкам.

Снощи и аз изпуках от студ...... честно казано дори и февруари не ми беше така антарктическо. Обаче дет` се вика, не остана. Аз имам 1 кило минус засега и това ме устройва предвид факта, че ми липсва каквато и да е настройка. Щеше ми се да изляза да потичам в парка тази сутрин и ......... буквално ме примързя. Рядко ми се случва, но е факт.

Иначе на какво ще изкарам деня днес - досега имам 1 литър сок..... това си е постижение . Вода над литър и 1 чай. С плодовете се захващам след малко. Ни ми се пие, ни ми се яде..... абе . Аз нямам проблеми с преглъщането на ансола.... и си ми действа доста бомбастично .

Искам да попитам довечера да се захраня ли с малко овесени ядки или по-добре утре сутринта?Иска ми се да опитам от вкусните гозби утре....Успех на всички и много свалени грамчета и килограмчета...

Наде, браво, че устискваш! Що се отнася до ядките, по-добре довечера си направи една зелена салата без сол, само с оцет/лимонов сок и маааааалко зехтинче. Причината да не се включват "житни" ядки и костилкови ядки е съдържанието им на белтъчини. Идеята е 3 дена организмът да не приема белтъчини, освен малкото, които има в цитрусите. Ако можеш, се стърпи. Ако не..... може и през просото, но еднократно и с мярка! Лично аз май се настървявам за зелена салатка, но ще видим.

Ами това е.... Засега.

[mary]

Здравейте момичета! От няколко месеца ви чета и съм безкрайно благодарна, че ви има. Вие ме заредихте с ентусиазъм, покрай вас се мотивирах да пробвам детоксикациите на Д-р Михайлов.
Аз детоксвам за пети път. Опитвам се да преборя отвратителната мигрена ,която ме мъчи всеки месец. Ще споделя за всички, които четат тук , че резултат има. Наистина детоксикацията има невероятен ефект за нормализиране на теглото, но положителния ефект върху здравето е наистина забележителен.
Пожелавам успешен детокс на всички .
От сърце благодаря на всички, които споделят мнение във форума.

[Peteto]

Здравейте момичета кокичета

за протокола и аз съм на линя с детокса (ако броим и половинките си - значи ни бройте за двама).
та чувстваме се добре, от вчера сутринта до тази сутрин -2кг. което е перфектно - ще видим след детокса колко ще са, но ако свалям така много скоро ще мога да си нося хубавите дрешки

Но има едни голямо но - за този детокс и двамката се подготвяхме още преди това с един хранителен режим, и да ви кажа има огромно значение, защото през януари скочихме в детокса ей така без много да му мислим и беше катастрофално... идваше ми да изям всички около мен и не само.
А сега като човек си е подготвил терена е къде къде по-лесно

Та пожелавам на всички мечтаните резултати и да се похвалите след това - кой колко и тн ...

Черитке - много добре се получи така, като ги сменяш, само ако искаш да потърсим и една трета за 3-я ден

[cchery]

Черитке - много добре се получи така, като ги сменяш, само ако искаш да потърсим и една трета за 3-я ден

Пете, на теб разчитам, щото ако оставиш на мене, ще пусна една тлъста печена пуйка да лети ..........

Разкажи повече за този режим, който сте провели с мъжа ти!

Държа да напомня, че който иска да се включи в новосформираната и крайно нетрайна група Лунен кръг по повод МИСЛОВния ПРИЯТЕЛСКИ КРЪГ ПО ПЪЛНОЛУНИЕ - 8 март, 15:15 часа, нека се запише там в темата или пък сам се включи............ още не знам как става това последното , ама сигурно няма да е трудно.....

[Peteto]

Чери... както видя, вече се погрижих - не друго а да не ти е скучно

шегичка...

макар, че и това с пуйката не е никак зле, но като чели за Коледа ще е по-подходящо

относно режима, той е правен за Камен от диетолог, и има невероятен ефект, защото се яде през цялото време имаш по 5 хранения на ден, но се комбинират.
Ако те интересува мога да ти дам координати на човека, много е печен