Плод,ориз,водичка за стройна снагичка

[Kleo]

Ами дай да си лягаме вече и двете, че утрото е по-мъдро от вечерта :lol:

[droidd]

мъж ми се предаде преди около 30 минути,не издържа и яде

Като гледам кога е писан поста ти, пак много е издържал човека
Щото моя се предава на 30-тата минута
22-ри, и на мен ми звучи добре. Тъкмо ще имам време да се подготвя психически, че нещо хич ме няма в последно време :128

но съм твърдо решена да успея,защото колкото и да ме е срам ще си призная,че днес започнах от 69 килограма,толкова много не съм виждала никога на кантара си,много съм отчаяна и това ме мотивира допълнително,утре ще дам отчет

Елисче, ще се справиш

[ellis_stoyanova]

Ами дай да си лягаме вече и двете, че утрото е по-мъдро от вечерта :lol:

мъж ми се предаде преди около 30 минути,не издържа и яде

Като гледам кога е писан поста ти, пак много е издържал човека
Щото моя се предава на 30-тата минута
22-ри, и на мен ми звучи добре. Тъкмо ще имам време да се подготвя психически, че нещо хич ме няма в последно време :128

но съм твърдо решена да успея,защото колкото и да ме е срам ще си призная,че днес започнах от 69 килограма,толкова много не съм виждала никога на кантара си,много съм отчаяна и това ме мотивира допълнително,утре ще дам отчет

Елисче, ще се справиш

По принцип се изненадвам защото той има невероятна воля и преди около 2-3 години беше свалил близо 30 кила за около 4-5 месеца,което за мен е ,но изглежда просто вчера не му беше ден

[Kleo]

Радвам се, че се събрахме групичка за 22-ри

[ellis_stoyanova]

Здравейте и от мен!
Днес кантарчето показа 67,400,а вчера бях 69 мисля да го сметнем тоя ПОД за успешен,макар че реално ще мога да преценя дали съм задържала килограмите едва след около 1-2 дни,при мен поне тогава са що-годе реалните резултати,но искам да ви споделя нещо,което много ме натъжи,да не кажа тотално обезсърчи,за втори път правя ПОД от както съм родила и от както кърмя,но и сега,както и предния път кърмата ми драстично намалява,въпреки поетите течности и плодове,само да вметна че вчера си вървях много добре с течностите-чай,а и обикновенна вода,тъй като вечно си ме мъчи жажда,та немога да си обясня този спад в количеството на кърма,много ми е гадно и това ме подтиска още повече,сега дори се притеснявам за 22-ри,та аз сега едвам ще смогна да регулирам нещата,ами тогава незнам защо така се получава при мен,дори съм чувала че при други момичета дори се увеличава......

[grigorovi]

Здравейте! Взех си държавния изпит и вчера не помня какво ли не си сложих в устата. Няма здравословно, няма дяволи. Само боклуци. Но хайде- имах повод да почерпя и сегасмятам да вляза в час. Бройте ме за четвъртък- 22. Ще се опитам да сме двамата с мъж ми.

[droidd]

искам да ви споделя нещо,което много ме натъжи,да не кажа тотално обезсърчи,за втори път правя ПОД от както съм родила и от както кърмя,но и сега,както и предния път кърмата ми драстично намалява,въпреки поетите течности и плодове

Елисче, наистина мноооого неприятна ситуация. Дано някое от момичетата с опит в тази насока се включи със съвет

[Сиренце]

От вчерашния ПОД резултата е само -300гр. . А обикновено свалям по 1,5 до 2 кг.

[droidd]

От вчерашния ПОД резултата е само -300гр. . А обикновено свалям по 1,5 до 2 кг.

Цони, това може да се погледне и от към добрата страна - нямаш задържани течности и др."нежелани излишества".

[cchery]

Еехеййййй, момичета-кокичета на ориз ли се заричате?!? Или по мръвките тичате?! :lol: :lol:

Уау, не съм се вясвала от 1 седмица тук, но бях болна. О, да разболях се. И то как......... ами нормално всъщност . Както винаги се получава, дори не мога да си позволя да поболедувам малко, защото винаги ще се намери някой по-болен от мене. Преди 2 години, когато изкарах първата в живота си ангина, се гътна котката и за малко да предаде богу дух. Но благодарение на това, че Анелия я разкарваше по рентгени и ехографи, системи и операции, котето е живо и здраво, а моята ангина мина на крак..... Сега пък, тъкмо се огрипих, и мъжът ми пристигна едва ли не с колетна пратка от офиса си - тръшна се на спалнята с 39,3 Т и каза да свиквам лекарска комисия за неговата болест . Е, какво да кажа, нищо че лимфните ми възли се бяха яко подули и ме болеше гърло, нали бях на крак, та......... и така си останах.

Бързам да кажа,че понеделник не правих ПОД - ПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕПРОСТО НЕ МИ СЕ ПРАВЕШЕ

 

 

 

 

 

 

. Много се уморих вече от всякакви режими, часове, които летят като секунди и т.н. ииииииии това е - пропуснах. Но съвсем съзнателно и без да имам угризения. Разбира се, не препоръчвам това на никого! Ако нещо мога да препоръчам, то това е да слушате организма си. Моят каза - СПРИ ЗА МАЛКО! Само до другия пон`делник .

Пожелавам успех на всички, които днес под или над сурдинка са на ПОД. Чета, че за утре се заформя доволна групичка, така че ще ви следя изкъсооооооооооооооооооо !

[zdravez]

Момичета, и аз мисля утре да съм на линия за ПОД-а!Нещо от както пия хормонални таблетки не се чувствам много добре.Уж не ям много, пък имам чувството че съм като балон и главата взе много често да ме боли...