Диня или пъпеш хапнете и ЮЛСКИ детокс направете

[grigorovi]

Еййй ме НА! Тукй съм, къде на детокс без мен?!?
Аз съм вече яко напред с материала - храня се по книгата на Док и както бях зациклила на гадно качени килца запонаха да се топят без да ги усетя. За седмица съм -2,5кг. Та чакам си детокса, нямам търпение даже!
Извинявам се, но ще съм малко като новобранец, ще питам за туй, за онуй след детокйса. Например - горчицата мога ли да я комбинирам и с белтъци или въглехидрати и друго - никога ли не се смесват домати и картофи - вобще как стои въпроса там?
Ядките с кое се комбинират...абе много неща имам да питам, дано не съм досадна

[Cheva]

никога ли не се смесват домати и картофи - вобще как стои въпроса там?
Ядките с кое се комбинират...абе много неща имам да питам, дано не съм досадна

E, чак никога....пак в книгата си пише, че абсолютно разделно хранене не е възможно.
Пък и "прекаления светец и Богу не е угоден"...всеки си решава сам до къде и какво.
Ядките са мазнини.

droidd, добре дошла!

[nane]

Здравейте момичета,
Не пиша често, но редовно ви чета, много кураж ми давате. Подготвям се за утре, вече нямам търпение . Не знам дали ви споделих, че на юнския детокс ми правеше "компания" един колега - беше много стриктен и направи тридневен успешен детокс, а сега на този детокс с една колежка взаимно ще се подкрепяме.
Да ви попитам - може ли да се през деня да се смесват плодовете (например през деня пъпеш, а вечер диня) или трябва да е един плод през целия ден?


Прегръдки!

[ddididd]

Здравейте момичета!Аз ще правя своя 12 детокс!До сега винаги съм била на фреш от цитруси,но този искам да го направя с диня.Но се чудя как да разбирам,че количеството и е неограничено!Ако може някой от по-старите да ми обясни!Благодаря предварително и успех!

[dora]

здравейте,момичета.няма да повярвате-от днес започнах детоксикация,а се оказа че трябвало от утре...защо съм се заблудила в датите незнам,на всичкото отгоре преди половин час изпих и английската сол...защото на работата не мога да притичвам толкова често до тоалетната.нищо,детокса ми ще е по-дълъг...успех на всички,които започват от утре...

[Milenita Bonita]

Здравейте момичета,
Не пиша често, но редовно ви чета, много кураж ми давате. Подготвям се за утре, вече нямам търпение . Не знам дали ви споделих, че на юнския детокс ми правеше "компания" един колега - беше много стриктен и направи тридневен успешен детокс, а сега на този детокс с една колежка взаимно ще се подкрепяме.
Да ви попитам - може ли да се през деня да се смесват плодовете (например през деня пъпеш, а вечер диня) или трябва да е един плод през целия ден?


Прегръдки!

Ей,много се радвам,когато успеем да 'зарибим' и още хора покрай нас и те да направят нещо добро за тялото си!
Браво на теб Нане!А отностно въпроса ти,може да ядеш различни плодове през деня,но не и на един прием.Изчакй да мине време преди да хапнеш друг вид плод.

ddididd,на много места продават и нарязана диня.Ако си купуш такава ще знаеш колко точно кг купуваш.Друго отностно количеството диня,не мога да кажа.Последния плодово-оризов ден,който правих,го правих точно с отрязано 1 кг парче диня.Честно казано накрая даже и не ми се ядеше вече диня,въпреки че иначе много я обичам.Но при детокса е друго,няма ориз и може и повечко да поемеш,предполагам!!

Привет на всички ви,които пишете от скоро от мен с голямия стаж

Успех утре!!!

[droidd]

Да ви попитам - може ли да се през деня да се смесват плодовете (например през деня пъпеш, а вечер диня) или трябва да е един плод през целия ден?

Milenita, не съм от най-вещите по въпроса, но понеже за сега никой не ти отговаря ще споделя как аз го разбирам, от това, което съм прочела.Според мен плодовете не трябва да се смесват, но биха могли да се редуват в отделните дни.
Успех на всички утре

[gelikas]

Здравейте момичета!
Ще правя първи детокс и се надявам да издържа. Снабдила съм се с диня, английска сол, огромно желани желание и малко страх да не се проваля. Вода също се пие нали?

[qn4eto]

Здравейте! И аз съм пак със вас от утре. Бях попитала, но никой не ми отговори. Пак ще питам : дали ще е добре ако вместо плодово-оризов ден правя всяка седмица еднодневен детокс, като на пълнолуние си спазвам редовния. Дори ми се ще да опитам да правя и двете през 2 дни. Дано някоя от по-опитните детоксаджийки /ето нов термин/ ми отговори.
Аз утре започвам с кайсии, но имам притеснения за гастрита си, нали стомахът ми ще е празен, а кайсиите са с доста влакна. Някой има ли подобен опит?
Искра, страхотни резултати- поздравления! Де да можех и аз , поне част от твоите минуси да постигна... Страхотно изглеждаш наистина.
gelikas, един от основните стълбове на детокса е водата, чая, изобщо течностите. Мн важно е да са в достатъчно количество, за да отмият токсините, да ги повлекат и хайде в Сигурна съм, че ще се справиш. Наминавай по-честичко тук и чудото ще стане. Страхотно е да споделиш с някоя сродна душа, да получиш подкрепа, съвет. Тук всички са страшно добронамерени и готови да помогнат. Не се съмнявам, че ще успееш, а който опита веднъж със сигурност повтаря.Успех на дебюта!
На всички останали страхотни момичета също желая успех!

[Milenita Bonita]

Здравейте момичета!
Ще правя първи детокс и се надявам да издържа. Снабдила съм се с диня, английска сол, огромно желание и малко страх да не се проваля. Вода също се пие нали?

Здравей gelikas!Да,пие се много вода със стайна температура,също така димяща вода и/или билков чай,най-добре без захар и мед(ако не можеш баз да го подслаждаш,добави малко мед)Поздравления за огромното желание,то със сигурност е от голяма полза,не се притесявай,няма да се провалиш

qn4eto,за кайсиите не зная и не мога да ти отговоря,но за детокс всяка седмица,мисля,че Док не го препоръчва.По-добре си спазвай неговите препоръки,а те са:плодово-оризов ден всяка седмица и детоксикация 3 дена по пълнолуние.Нека и другите момичета да кажат.Успех и добри резултати ти желая

[gelikas]

Благодаря мили момичета!
Аз започнах. Пих английската сол и сега чакам половин час- нали така пише и започвам дина и вода. Пак ще ви попитам. Аз съм била на 90 дневната и на разделно хранене и там водата се пие в отстояние от храненето половин час. Тук преди и след динята да спазвам ли половин час и тогава да пия вода?
И още нещо, кота пиете кафето? Извинете, че ви затрупвам с въпроси!
Лек и успешен детокс!