Иска,поздрави, че си стъпа на караката и гледаш смело напред.Ей така най-много те харесвам! Иначе просто си те обичам Всичко хомеопатични препарати се смучат под езика като правилото е 30 мин преди и след тях да не се яде и пие нищо. Така че не е нужно да е на гладно,просто след вечеря изчакай ( аз обикновено преди лягане си я вземам,защото и аз имам склонност да я забравям вечер). За салатките... принципно оригиналната схема е без тях и ако трябва да сме стриктни и да не разваляме дисциплината би трябвало да кажем НЕ. Но знаеш,че нищо тук не се прави на всяка цена, стараем се да правим нещата така,че да носят удоволствие. В този смисъл ако прецениш,че мноооого си гладна и не можеш да издържиш няма лошо да хапнеш малко салата,но ако може без сол.grigorovi написа:Ееех, Чери, дано да си права! Днес съм на 2,5л димяща вода. Ама защо така не ми се пие чай не знам. Какво ми става?!?! Иначе изядох цяло помело, а то е повече от кило. Даже може да е кило и половина, та сега хич не съм гладна и ще пропусна оризчето. Айде малко да се изложа сега- Калкареата се пие сутрин и вечер, но трябва ли задължително да е преди ядене? Сутрин е ясно, но всяка вечер забравям.
А другия въпрос е дали маже по време на ПОД да се ядат салатки. Решила съм да правя ПОД системно и не искам да сбъркам нещо.
И все пак да не забравя- радвам се, че се посъбрахме народ за ПОД.
Чери, дано да си права. Вчера започнах от 78. Да видим утре колко ще покаже мръсника!
Мацки, аз не съм много добре заради хормоналния дисбаланс,който ме мъчи. Независимо от всичко,което стриктно правя- детокс, ПОД, не закусвам,пия много вода, храня се разумно, вземам си редовно калкареята,вечерям рано... резултат няма АБСОЛЮТНО НИКАКЪВ. За капак (пак заради тъпите хормони) ми е страшно депресирано, апатично, ревливо,подуто,грозно- с две думи живея в постоянен ПМС. И това си е горе-долу така. Цикълът ми е на 18-20 дена и общо взето имам няколко нормални дни, в които мога да се почувствам човешки. Пия си старателно джодженчето, от днес започнах един препарат от корени на диоскорея, дано да помогнат. Ако не се получи ще опитам с нощна иглика- все трябва да има нещо,което да успее да ги нареди.
Поздрави на всички!