Пише ви една тепърва прохождаща в детоксите ентусиастка


Искам да благодаря на всички, които пишат в темите за детокс - много ми помогнаха вашите мнения и коментари, мотивираха ме и ме подтикнаха и аз да започна!

cchery написа:Ето ме на отчет. Много зор тази седмица в офиса и не ми остава време да пиша.![]()
![]()
Както се бях зарекла, изкарах този детокс на сокчета - в близост до нас има магазин от веригата ПроМаркет и там има доста видове прясноизцедени сокове (думата фреш я ненавиждам). Цената на литър портокалов сок беше 2.49 лв, което съпоставено с цената за килограм от тези цитруси плюс труда да ги обеля и изцедя, определи избора ми. Освен това цедят нещо много готино - портокал, морков и червено цвекл или пък портокал и нектарини..... И така. Детоксът го проведох аха стриктно. "Аха" защото и двата дена си позволих да омотам по 2 домашни круши, а вторият ден "мушнах" няколко сурови кашута. Но само това - никакви издънки вечерта със нерегламентирани салатки или нещо подобно.
От резултата съм много доволна - не като килограми, макар че.... за 2 дена почти 3 кг надолу си е добре. Но говоря за друго. :idea: :idea: Бях набрала една яка инерция почти постоянно нещо да ям. И учудващо за мене - ядяха ми се сладки неща. Но не какви да е, а с шоколадов привкус - шоколадови торти или мусове. И късметът беше в това, че не се намират навсякъде около мене, иначе изкушението е неустоимо. Отдавна не съм чувствала такова влечение към шоколадовите изделия.
И друго - заради по-студеното време ли, заради по-ранното стъмняване ли, вече сме на масата около 8.30 часа и до 10 докато стане време за лягане..... все нещо се пъха в устата. И нямах сили да спра тази тенденция - нарича се ПРЕЯЖДАНЕ.
С този отминал детокс си припомних колко е хубаво стомахът ти вечер да е лек. Да имам енергията да се надигна от дивана и дори да свърша нещо у дома в тези късни вечерни дни. Да не се ядосвам на децата, че нещо мрънкат, а реалната причина да е неудовлетворението ми от собствената ми лакомия, от това, че пак не съм се спряла.
И не на последно място - ободряващият сън! Няма друго такова лечение за неврози и депресивни състояния като наспиването. Е, по време на детокс спя най-добре. Отново имам някакви си 7 часа за нощен сън, но се събуждам преди алармата на телефона и при това без да ми се спи повече. Имам енергия и желание новият ден да започне.
Та за този вид резултати говоря като казвам, че съм много доволна от детокса.
Аз спрях да отслабвам - това, че стартирах детокса на 72.5 кг не го отчитам като отстъпление от онези 70, които поддържах. Защото за последните 2-3 месеца килограмите ми се движат именно в този диапазон. Но не и надолу! Та какт о споменах - спрях да отслабвам! И разбрах, че с детоксикация аз няма да отслабна! Осъзнах с пълна сила думите на док, че слабеенето е само положително последствие от метода, който иначе е насочен главно към подобряване на здравето. Затова и моите детокси, считани от настоящия (октомврийския) са за поддържане на добро здраве. Отслабването ще стане когато спра да се напрягам в тази посока.
Ами май е това от мен в този ранен сутрешен час!![]()
![]()
Зори,незнам какво ти е на хормоните,но тъй като аз периодично получавам индикации за климактериум /на 46г./, обикновено оправям нещата с тинктура от Бабини зъби.Едно шишенце ме вкарва в релси, т.е. редвен МЦ, като по учебник.Което ме подсеща, че е време пак да си купя.А и чай от джоджен скоро не съм пила, та ще взема и него да отпочна пак.Мърмори написа:Е как бе, мамка му, само на мен не ми оправи хормоните тоя прословут детокс?!![]()
Уф, и аз съм така, Деситас. Макар че имаше един период от около 2 години, в който МЦ ми идваше точно на 28 дена. Последните 3 месеца идва или 2 дена по-рано, или 2 дена по-късно. Но пък и аз имам все пак миома, която макар и... някаква такава шантава, може да оказва влияние. Именно заради нея се бях шашнала преди 2 месеца, когато ми дойде по-рано, но вече не ми се ходи на лекар - миналата година ходих достатъчно много, тази година бях през юни и всичко ми беше наред! Аман вечееееее!vihrogonche написа:Не помня вече дали съм го писала, но освен, че ми регулира менструалния цикъл на 28 дни +- 1-2 дни, детоксът ми премахва по чудодеен начин всички гадни мазни гнойни пъпки, появяващи се чат-пат по лицето ми и до ден днешен!![]()
![]()