След празничните дни на януари, с ДЕТОКС да разтоварим.

[cveti dimitrova]

Момичета, добър вечер!
Отчитам, че се чувствам добре, сокчето ми свърши, продължавам на чайчета докато си легна.
Сега пък взех да мисля да не се издъня в захранването :( Защото до сега винаги съм го дънила" , дори понякога не съм го правила и за един ден :128 Затова искам да съм сериозна утре и да си направя всичко, както му е реда!
Може ли да използвам някоя от рецептите,които са дадени за захранване през първия ден да речем за обяд или вечеря? Вие как процедирате със захранването?
Благодаря ви
П.П ааа пишете и вие как сте

[diva]

За четвърти път ще използвам препоръката за плод сутринта, 2-3 лъжици овесени ядки с лъжичка мед /нямам стафиди/.
За обед си правя зеленчукова супа или картофки с розмарин - слагам ги във фолио и ги пека във фурната...
Друго не ми се опитва.

[олеся]

И аз съм стриктна. Още 1чаша сок ми остава и приключвам. Като изключа че само днес не пих ансола, всичко мина добре днес. Но като цяло - за мен този детокс бе мъчителен. Отдавна не съм се чувствала така. А миналия и то между празници - беше прекрасен и мн.лек.
Като чета вашите постове стигам до извода, че като цяло май всички се поизмъчихме този път.

[droidd]

Добро утро!
Бързам да пожелая успех на всички със захранването !!!
Защото аз тотално се издъних снощи с гръм и трясък и не се омазах, а направо се осрах :128
Сега си анализирам ситуацията на "трезва глава" и стигам до следните изводи:
1.Пропуснах да се заредя със зеленчуци.А вчера нямаше как да изляза, заради действието на ансола. Една салатка щеше да спаси положението.
2.Трябваше да послушам вътрешния си глас и да си сваря 2 картофа следобяда.
3.Физически бях изключително преуморена и трябваше да се спра на еднодневен детокс, за да не ми идва вповече.

Като чета вашите постове стигам до извода, че като цяло май всички се поизмъчихме този път.

Сега, като връщам лентата назад се сещам, че последният ми двудневен детокс, беше януари 2012.Също изкарах много трудно./тогава не ходех на работа/ Бях се изнесла от нас за 2 дена и се справих с триста зора.Може би Вихъра ще се включи с коментар има ли причина от астрологическа гледна точка.

От вчера на обед, та до утре ще съм си все така на гости, с пълна трапеза, дори аз готвя някои от вкуснотийките. Представяте ли си какво ми е?!

Петуния, за сетен път се убеждавам, че всичко идва от мисловната нагласа в главите ни......и лошо и добро

Успех днес

[diva]

Добро утро!
Бързам да се похваля с кантара ей, много си го заобичах Е, има още накъде, ама за сега... толкова
А днес започнах по програма - изпих едно по-топло чайче и сега си мисля за ябълки.
Успешен и усмихнат ден на всички!
Радвам се, че бяхме заедно!

[cveti dimitrova]

Добро утро момичетаааааааааа
Аз се чувствам страхотно, не съм гладна и съм пълна с енергия. Сега не мога да кажа с колко съм минус, защото нямам кантарче, но днес ще намеря къде да се премеря и ще докладвам, но определено ми харесва това, което виждам в огледалото
Сега съм на едно кафенце и топло чайче, плод н нямам, но в 10ч. ще си направя ядките, а за обяд не знам
Пишете вие как сте и с какво ще се захраните днес
Искам пак заедно да си направим и ПОД с вас е много по-лесно и приятно!Благодарп ви, че ви има

[gelikas]

Добро утро момичета!
Отчитам перфектен фрешов еднодевен детокс! Чувствам се леко и ефирно.
Радвам се че издържах, защото около мен имаше доста изкушения.
Сега ще видя дните за ПОД и ще започна да се настройвам.
Хубав ден!

[Булка Марулка]

Добро утро
Остисках! Да кажа и аз за протокола, че този път ми беше една идея по-гладно (по-трудно) от предните пъти
Петуния и аз готвих любими мои неща. Още мисля ориза, който е в хладилника. Дори през нощта се събудих с мисълта за него
Моят кантар ме зарадва с крайна стойност -3.5 кг.
За днес - допивам си кафето, след него мисля да уважа един банан, а за обяд варени картофи с малко сол. Вечерята сигурно ще ми е онзи сънуван бял ориз :lol: Притеснявам се, как ще ми понесе олиото в него, че трудно го приемам след детокси и ПОД.
Ако има продължаващи, моля да ми простят хранителното откровение
Успех на всички ни, момичета! Надявам се да изчезнат и главоболията и повръщанията ви!

[cveti dimitrova]

Сега ще видя дните за ПОД и ще започна да се настройвам.

Къде и аз да ги видя и как се избира,пак ли според луната и това не съм правила до сега :128 ама много искам, дано този път да успея. Обещавам да съм постоянна и много отговорна

[mira_b]

Справих се и този път. Имах главоболие снощи, но взех таблетка и си легнах. Тази сутрин съм замаяна, но започнах по схемата на захранването и следобед ще съм по -добре.
На всички успели с детокса! И успешно захранване Сега отивам да запиша резултата...само не знам как съм с кг, че кантара се повреди, но се чувствам добре, корема ми намалява с всеки детокс... Хубав ден

[Орхидея]

Привееееет!
Отчитам успешен детокс, от гледна точка на справянето с изкушенията - и аз и мъжо устискахме !
Аз и да нямам килограми за сваляне и да имам все една и съща разлика показва кантара след детокс -1.8кг, искаше ми се повече, но ... това е положението.
При мъжо - 4кг.
Днес ще захранваме със спаначена супа.

Хубав ден от мен, ще се видим в дните с ПОД!