С ДЕТОКС и цветя да посрещнем пролетта

[futarela]

Черитка сладка си ! Хареса ми това с кюфтето)))))
Аз вчера съм на чбълки за обяд и слата домати и краставици с айсберг за вечеря . Днес да видим дали пак ще съм само на салатка ))

[mishellinna]

Мише, близо ли съм до резултата?

Близо си и още как Не се премерих вчера сутринта, но вечерта на същинския детокс бях -2 кг. Честно казано след тази диета не очаквах да сваля кой знае колко...но е факт!
Аз вчера се захраних с ориз + зеленчуци - цял ден! Така ми се падаше и по 90-дневната, само дето пак прекалих с количеството за вечеря! Като седнем с компанийка на масата и не мога да се спра да нагъвам!

Дойде време за отчет ! Започнах детокса с 79.9. Миналия детокс стартирах с 80.9 Надявам се да съм задържала цяяял кг въпреки , че при мен кг постоянно варират- задържам доста вода . Днес след захранването съм 76.6. Снощи преди да си легна/ а това хич не е рано/ рициновото масло подейства. За първи път през ноща ми беше студено- направо треперех. Друг път не се е случвало . Отивам да се отчета в табличката. Започвам да обмислям вариантите дали да започна 90 дневната или плодово-оризов ден всяка седмица. Успешен ден на всички!!

Eleen, страхотен резултат - браво! За ПОД-а нямам информация, но за 90-дневната съм с 2 ръце! Дава феноменални резултати! Каквото и да решиш - стискам палци!

И едно голямо БРАВО на всички за положените усилия!

[Мърмори]

Еха Зори, голяма работа е твоят Жорко. Браво на детето! Моите поздравелния!!!! А ти не се скофтвай, всеки има такива моменти, в които силата му изневерява и се изкушава от нещо. Аз те подкрепям и вярвам ,че следвщаият път ще ти се получи!

Всъщност говорех за големия- нали са ми в изобилие Жоровците аа, не съм се скофтила, аз знам че ще го направя, но просто сега не ми беше момента.
Страхотно се справихте всички. Аз не писах много този месец, но гледах да хвърлям по едно око.
Хайде, умната сега!

[ellyto]

Всъщност говорех за големия- нали са ми в изобилие Жоровците

Хахахах, забавно Аз чак се изненадах, че малкия го прави и то без теб, а то какво било

Аз вчера никак не се захраних по правилата, вярно, че хапвах по малко, но честичко през деня, но вечерта направих едни вкусни кротончета и си мушнах известно количчество, после си хапнах салата и ориз, но беше късно вечерта. Това захранване не беше моето определено. Малко не ми се получи донякъде и защото вкъщи от сряда имаме гости и трябва да се грижа за мандарето и някои неща трябва да ги опитам, защото не съм сигурна акк се получават на вкус и за това стана така, ама нищо. Тези дни ще се постарая да влезна в релси като огранича количеството храна, което ще ям на обяд и на вечеря и всичко ще се оправи. Освен това мисля този месец да намаля сладкото т.е. да не си позволявам да ям често и те така покрай мен.
Браво на всички, които са се справили.

[Орхидея]

Хайде и аз на опашката ...

Успешен двудневен детокс, но не съм се мерила и не мога да дам резултат.
Само поовапцах захранването, но не е болка за умиране - просто дегустирах мусаката на децата .

Хайде до скоро!

[Petunija]

И аз малко попрецаках захранването, защото си направих качамак, стана повече и за да не го хвърля...после ме заболя стомаха. Много съм доволна от плоския си корем и 3те свалени килограма. Чувствам си мнооого добре! И нямам неистово желание за безкрайно тъпкане с храна и сладко!

Хайде, момичета, бъдете здрави и щастливи, до следващи детокси!

[viara]

Привет на всички от една новобранка в "бранша"
В началото на месеца правих житния режим на Дънов и се почуствах прекрасно.И сега реших да поддържам фронта чрез детокси.На това пълнолуние направих следния режим :
26.03 - плодове,цитрус фрешове и вода
27.03 - от 13ч нататък само водачай и фреш
28.03 - вечерта салата от марули и авокадо.
Сега ще прочета повечко по въпроса и за следващите детокси ще действам "по-професионално".
Сигурно отговора ми го пише някъде,но докато да ви догоня с литературата да си питам все пак :
Има ли някакво значение кой детокс ще се прави ?
Радвам се,че ще съм сред вас и ще се чувствам още по-добре
Приятен уикенд на всички

[Мърмори]

Сега ще прочета повечко по въпроса и за следващите детокси ще действам "по-професионално".
Сигурно отговора ми го пише някъде,но докато да ви догоня с литературата да си питам все пак :
Има ли някакво значение кой детокс ще се прави ?

Добре дошла при нас, Вяра (винаги страшно много съм харесвала това име) ! Няма значение кой вид ще предпочетеш, единствено ограничение има ако имаш болна жлъчка да не правиш детокса с Ги.
Незнам до края на април до колко цитрусите ще са годни за фреш, така че може да караш на ябълков сок или някакви други сезонни плодове.
Успех и ако има нещо неясно-питай !

[cchery]

Привет на всички от една новобранка в "бранша"
В началото на месеца правих житния режим на Дънов и се почуствах прекрасно.И сега реших да поддържам фронта чрез детокси.На това пълнолуние направих следния режим :
26.03 - плодове,цитрус фрешове и вода
27.03 - от 13ч нататък само водачай и фреш
28.03 - вечерта салата от марули и авокадо.
Сега ще прочета повечко по въпроса и за следващите детокси ще действам "по-професионално".
Сигурно отговора ми го пише някъде,но докато да ви догоня с литературата да си питам все пак :
Има ли някакво значение кой детокс ще се прави ?
Радвам се,че ще съм сред вас и ще се чувствам още по-добре
Приятен уикенд на всички

Вяра, здравей и от мене! Зори вече ти е отговорила на въпроса, а аз почти ще я преповторя - лично за мен най-добрият детокс е този от първичната, оригиналната схема, а именно на цитрусови сокове. Според мен човек трбява да почва първо с него, а после да "модифицира".

Успех и пиши и си задавай въпросите за всичко, което те интересува!

[naskomimi]

Здравейте, момичета!
Този месец нямам намерение да пропусна детокса, че предния се получи заради гаден антибиотик и сега нямам търпение да дойде.
Искам да ви попитам - тъй като вече цитрусите не са толкова хубави, възможно ли е да се направи на цели ябълки, а не на ябълков сок? На принципа на плодово-оризовия, но без ориза. Защото нямам цитруспреса и ако пък смятате, че със сок от ябълки е по-добрият вариант - да се сдобия с такава, че все пак има време до детокса.
Благодаря предварително за отговорите и ви желая хубав и много позитивен ден!

[futarela]

Възможно е. Но е хубаво да се знае ,че варианта си е на сок . Може да и на цял плод ,но не е същото. Все пак влиза твърда храна която трябва да се смели. Но ние често минаваме и на цели плодове .Това е избор който ще направиш сама )))