С ДЕТОКС и цветя да посрещнем пролетта

[naskomimi]

Благодаря за отговора! Тъкмо се бях навила на целите плодове, но наистина се прокрадваше мисълта, че не е толкова добре като сок..Ох, ами ако не успея да се сдобия с преса (все пак си е инвестиция от около 100-тина левчета ) дали ще стане ако си стържа ябълките на ренде и си изстискам сока? Но едва ли ще пуснат толкова сок така и ще ми трябват дооооста ябълки за 2 литра....

[cchery]

Благодаря за отговора! Тъкмо се бях навила на целите плодове, но наистина се прокрадваше мисълта, че не е толкова добре като сок..Ох, ами ако не успея да се сдобия с преса (все пак си е инвестиция от около 100-тина левчета ) дали ще стане ако си стържа ябълките на ренде и си изстискам сока? Но едва ли ще пуснат толкова сок така и ще ми трябват дооооста ябълки за 2 литра....

Здравей. Наистина е по-добре да се прави оригиналния детокс, т.е. на сокове, разредени с вода с алкално pH!!!!

Не е задължитено да даваш 100 лв за сокоизтисквачка - аз имам ето такава

[img]http://www.technopolis.bg/img/catalog/D ... B479E9.jpg[/img]

която наистина е 95 лв, но на същата марка - TAURUS, от която съм много доволна - имам 4 уреда от нея, вкл. и аспиратор, има евтин модел:

[img]http://www.technopolis.bg/img/catalog/D ... B479E9.jpg[/img] - 50 лв

която се води сокоизтисквачка и цитрус преса, което ще рече, че няма да ти се налага да белиш цитрусите преди да ги цедиш, както е в моя случай! Разбира се в магазина ще ти дават повече инфо.

[naskomimi]

Благодаря - ще се поразтършувам по магазините, защото все пак си е инвестиция, но хубава... Пък и все пак има доста време до 23-ти, така че дано успея да си намеря компромисен вариант. А дотогава ще карам на ПОД-ове на цели ябълки, като започнем с утрешен такъв .
Още веднъж благодаря за съветите и подкрепата!!!
Форумът е страхотен и е още по-приятно да контактуваш и споделяш с хора, които ценят здравето си!
Поздрави и целувки на всички!

[naskomimi]

Здравейте отново!
Нямам търпение да дойде другата седмица, но искам да попитам нещо..
Решила съм да направя детокс на сок от ябълки. Въпросът ми е задължително ли е да са 2л. сок с 2л. вода или мога да си разредя 1л. сок с 1л вода и да си пия още 1.5-2л. димяща вода и зелен чай?
Питам, защото досега винаги съм правила детокс на глейпфрути и белтъци и за пръв път ще правя с течности. Та като правех с грейпфрутите и белтъците, пиех около 3-4 литра димяща вода на ден и това много ми помагаше. А ако направя 4 литра течност - сок и вода, тя ще е студена и ще ми дойде много да пия още литри димяща вода. Проблем ли ще е да си правя двойно по-малко количество сок, за да си пия още толкова вода? Наистина много държа да си пия димяща вода, но пък дали няма да взема да припадам на втория-третия ден като приемам по-малко хранителни вещества....всмисъл ябълките...
Благодаря предварително за отговорите и ви желая хубав и усмихнат ден!

[droidd]

но пък дали няма да взема да припадам на втория-третия ден като приемам по-малко хранителни вещества....всмисъл ябълките...

От глад със сигурност няма да припадаш. Аз на детокс почти никога не съм пила повече от 1, 5 сок с вода 1:1. Наблягала съм на димящата вода и чая. А при криза "на глад" 1 ч.л. ябълков пектин или топла вода с лимон и малко мед.
Не веднъж сме споменавали, че всичко е в главата .Имам познат, който изкара няколко дена на така нареченото сухо гладуване - без нищо, нито храна, нито течности/не че го разбирам и приемам, но системи всякакви/ Човека е над 60г. и беше абсолючтна свежарка в този период
Сигурна съм, че ще намериш правилното за теб решение

[naskomimi]

Благодаря за отговора!
Ами сигурно така ще направя - първите два дни ще си правя 1л. сок плюс вода и ще пия повече димяща вода и чай, а вече на третия ден ще видя дали ще си направя повече сок...според това как го понасям.
Но със сигурност този път съм решила на сокове, че всички казвате, че е най-добрият вариант. Въпреки, че аз се чувствах страхотно на грейпфрути и белтъци, но...
Ще видим - дано устискам сега, защото все пак грейпфрутите и белтъците са си цяла храна и може би затова не съм усещала глад и съм изкарвала добре детоксите, но сега три дни само на сок...
Дано устискам и ще си стискам палци!
Хубав и много позитивен ден от мен!

[danid]

Време е да мислим за нова тема ми се струва

[Мърмори]

Който изпревари- той завари !
Само не се блъскайте!

[cchery]

Който изпревари- той завари !
Само не се блъскайте!

Еееееее, ама предупреждавай по-раничко де... спънах се значи от бързане :1140 :1140 .

[cveti dimitrova]

Здравейте, момичета-кокичета!
Миналия месец изтървах детокса За радост обаче не съм си върнала нито едно килце, така че съм доволна. Този месец съм с вас изкъсо ОБЕЩАВАМ ДА СЪМ СТРИКТНА И ДА СЕ ОТЧЕТА СЛЕД КРАЯ НА ДЕТОКСА
И така...Кога е старта?
Много ми е пролетно на душичката

[danid]

23-25 Април е детокса, но аз ще започна на 24 и ще си карам 3 дни, т.е. чак събота ще се захранвам. За вида може би ще съм на ябълки, така ми е най-лесно за прилагане.

Хайде, до детокс