С плодово-оризов ден- без токсини и обем

[naskomimi]

За сега успявам да задържа свалените килограми от детокса !

Мога само да ти се поклоня и да ти завидя благородно.
Аз от детокса бях свалила два, като единия си върнах след няколко дни, но на втория вчера му разказах играта.
Надявам се днес след вчерашното плюскане да успея да се разтоваря, че имам крещяща нужда.
Аз още не съм си набрала кайсийките, а вече са останали бая отгоре на върха и на тоя вятър....да не дам фира...
Но.....за ПОД жертвите си струват. Айде, отивам да си набера едно килце и после да си правя кафенцето.
Успех и от мен и пиши от време на време.

[naskomimi]

Добро утро!
Ей, ме на - събудих се след вчерашния подвиг.
Доволна съм от себе си и от ПОД-а. Направих си го нормално, без прегрешения. За целия ден 9 кайсийки и една шепичка ориз с вода за вечеря. С водата бях изостанала, но нищо. Доволна съм. Днес кантара си ми показа толкова, колкото си бях след захранването на детокса. Ей затова си го обичам този ПОД.
Здравец, как мина при теб? Не писа вчера, но поне днес дай отчет, де!
Бубалинка, ти прави ли ПОД? Щеше да правиш с нас. Надявам се да си правила, но просто да не си писала. Стисках палци и на теб.

Изпращам ви прегръдки и целувки за най-сетне хубав и слънчев ден!

[Сиренце]

И аз мога да отчета напълно успешен ПОД вчера. Малини и касис от градината + 50гр. ориз и много вода и чай - абе отличничка отвсякъде .

[zdravez]

БРАВО момичета ! На мен нещо не ми се получава.Седмицата започна кофти и не ми е до това , но да не се оправдавам.Поддържам килограмите от детокса, но ЦЕЛТА е да мина под 70 кг. Ще се стегна и ще направя един плодов ден тази седмица. за всички.

[droidd]

Браво момичета Много ви се радвам, като ви чета

На мен нещо не ми се получава.Седмицата започна кофти и не ми е до това , но да не се оправдавам.

Здравец и аз съм така Миналата седмица в четвъртък, точно когато бях планувала ПОД-а, ме блъсна кола на пешеходната пътека.Не пострадах, но страшно много се стреснах. Ей и като се започна едно ядене :128 .......винаги съм се чудила как може човек под стрес да поема огромни количества храна, без да се замисли. Добрата новина е, че след 3 дена умопомрачително плюскане, поне не съм качила.
Та сега си мисля да спретна един ПОД до края на седмицата, че следващата ще съм на почивка.

Има ли желаещи за утре ?
Хубав и прекрасен ден на всички

[ellyto]

Поздарвявам ви за това, че успявате да ги правите тези ПОД. Аз лично се опитах 2 или 3 пъти да ги направя и просто не ми се получи. Разбрах, че това не е моя метод за разтоварване.

ме блъсна кола на пешеходната пътека.Не пострадах, но страшно много се стреснах.

Направо настръхнах. Дано скоро мине и уплахът и никога повече да не се случва! Радвам се, че си добре. Ще направиш разтоварване, когато си спокойна.

[danid]

На мен днес по диета ми е плодов, но май няма да се получи... От сега го усещам

[олеся]

Нещо напоследък не ми се пише във форума - няма конкретна причина, само надничам от време на време да видя как сте. Но утре съм решила да направя ПОД. Вчера цял ден бях на 2 л. прясно мляко и 2 л.вода, та за утре оставих ПОД. Реших да ги редувам два коренно различни разтоварващи дни - белтъчен и въглехидратен, та дано има резултат, че другия петък ще съм по бански.

[cchery]

ме блъсна кола на пешеходната пътека.Не пострадах, но страшно много се стреснах.

Направо настръхнах. Дано скоро мине и уплахът и никога повече да не се случва! Радвам се, че си добре. Ще направиш разтоварване, когато си спокойна.

Леле, Диди, много ми е неприятно да го прочета това!!! Честно! Радвам се, че си жива и здрава и ни пишеш за това сама....... Прегръщам те и дано бързо-бързо успееш да превъзмогнеш уплахата и онова гадно чувство, което остава след такива инциденти!!!

Нещо напоследък не ми се пише във форума - няма конкретна причина, само надничам от време на време да видя как сте.

Уф, и аз съм така напоследък... може да ни е напекло нещо неправомерно! :lol: Хубаво море ви пожелавам, Оли!

[droidd]

Момичета
Супер съм днеска се опитвам да се справя с ПОД-а, ама май сама не си вярвам
Ама като го обявих вече на глас.....де ще ходя да не го довърша

На мен днес по диета ми е плодов, но май няма да се получи... От сега го усещам

Данид и ти като мен... Айде пък на пук на усещанията си , да се справим Колко му е Няма да ни е за пръв път я /и ако се издъним-също /
Очаквайте включване от мен, без оглед на резултата

[droidd]

Добро утрооо
Справих се Като изключа една хапка зеле, от една тава пиле със зеле, която цяла вечер беше под носа ми По- важното е, че след като преглътнах, успях да заглуша дяволското гласче в мен, което неистово крещеше: Абе я се наяж!Какво толкова!
Иначе водичка, литър зелен чай с мента и маточина, 5-6 кайсийки през деня и малко пъпеш вечерта.
До ориза не стигнах.Накиснах го на обяд и като се прибрах след 20ч. от работа го сварих.Изпих му само водата.Хич не ми се ядеше толкова късно. А и то да не е пиле със зеле
Сигурно няма да се тегля, че съм пред МЦ. Важното е че още снощи остъргах обложения си език-значи основната цел е изпълнена.

данид, как си???

за всички