14 дни ДЕТОКС по метода на Надя Петрова

[Kleo]

През нощта ли са правени?

[cvety_rz]

Пускам пудинга тук...просто така, преди да е изчезнал внезапно:)

Чиа пудинг: банан и половина, 2 с.л. кокосови пълномаслени стърготини, 2 ч.л. чиа, кафява захар мусковадо-една чаена лъжичка(по желание),шепа накиснати сурови орехи, 1 с.л. какао 70%. После само натисни бутона който вече натискаш от 4 дни...знаете за кой говоря-за push, start, on или както е там на вашия приятел Пасатор, Блендерор, Чопарор или каквото живее на кухненския ви плот.

Целувки, отивам да скрия запасите...
[img]http://s14.postimg.org/xes6d79sd/image.jpg[/img]

Ха познайте не закусвах ли сутринта пудинг Беше с малко корекции, защото имах накиснато сурово кашу а и не трябва да консумирам орехи заради щитовидната.Вместо захар сложих малко мед и стана разкошотия.
Чери, браво Как се чувстваш сега? Усещаш ли нещо по различно?
Боби, ще ми е интересно да прочета статията.Пък за храната......да има от имане глава не боляло казват

[bobichan]

Мирка, ахааааа да ме навиеш да се кача на ски и к'во? Лисица! Ама браво много си смела! Иии хич не личи че сте бързали! Благодаря за снимките, насладих се и аз на тишината, покрай вас! И следващия път като ти свърши петмеза по време на детокс свиркай, нали сме дружки съседски ще ти дам една чЕшка.
Черита, успех в захранването. Я сподели какво сложи на тая лютеница, че стана с вкус на кислородна вода. Моята става идеална. Е, разбира се със зехтин, но аз един от детоксите си го правих със зехтин - това си ми беше единственото прегрешение. но с времето намираш варианти за дресинги и без зехтин. Нспример днес салатата ми, овкусена с импровизирано гуакамоле с повече лимонов сок беше върхът! Имаше и вкус и мирис и аромат... Между другото смутито ти е много бейсик. Не се изненадвам, че няма вкус. И моето нямаше кой знае какъв превъзходен вкус днес. Трябваше да му сложа и 1 банан добавка и щеше да е ПЪРФЕКТ. Е, ставаше за пиене де, просто не беше УАУ!

Бобка, РЕСПЕКТ !!!

Благодаря

Пък за храната......да има от имане глава не боляло казват

Ъхъм

Боби, ще ми е интересно да прочета статията.

Отивам да пиша. Цял ден се опитвам да я напиша, ама ве ме прекъсват, та ще видим кога ще я завърша! Но очаквайте скоро!
Целувки дами и успех утре на смутитата и ядковото мляко. Аз ще съм на течности от понеделник. Чакам си суровия семинар в неделя като дар божи
Чери, ти нали пак ще минаваш да ни наглеждаш сега няма да ни зарежеш като бездомни кучета, Я?

[cchery]

Ха здравейте. Аз съм с доста неприятно главоболие и слабост в цялото тяло.... От менюто ми за днес успях да изконсумирам смутито, обедната салата и ядки и фурми... При вида на салата тази вечер, ми се догади сериозно - може би защото ме боли и глава. Утре ще е по-добре.

Между другото смутито ти е много бейсик. Не се изненадвам, че няма вкус.

Смутито ми е страхотно. И най-вкусната ми храна от всичко дотук. Разликата с рецептите за смути, които Надя е дала, е в липсата на плодове. Но аз компенсирам това като ги ям отделно. През някои от дните добавях и чия, и бирена мая, и киви, и круша, конопен протеин. По-изчистеният вкус от тази сутрин е търсеното разнообразие .

Я сподели какво сложи на тая лютеница, че стана с вкус на кислородна вода.

Рецептата от стр.170 от книгата на Надя - 1 към 1.

Мирка, страхотни снимки . И тази прекрасна лисица.... някой обясни ли й какви поражения ще има върху метаболизма й шоколада, който консумира ?! И как я грозят минимум глутенова нетолерантност и старческо малоумие от добавките вътре .... Ама може би тя си е достатъчно не добре щом е дошла толкова близо до вас. Добре че не шмули банички всеки ден....

Цвети, истината е, че точно днес не се чувствам добре. А вчера изпитах силна нервност и напрегнатост. Но първите 3 дни бях като преродена. Смятам да си запазя навика за веган или суров ден седмично. Добре ми се отразява. Открих хубавия вкус на ядковото сирене и ми хареса. Останалата част от менюто ми е включена и без това в ежедневието - обожавам салати, авокадо, гуакамоле, крем-супи, сурови десерти, че и смутита - как искам да измисля подходяща българска дума вместо тази безобразна комбинация от букви .... звучи смущаващо. Отивам да спя....



Обява: неделя от 14 часа СПА в спортен комплекс SPark в Резиденшъл на Околовръстното. Аз ще съм там минимум с Бела. Макс - цялото семейство.



Лека нощ на всички!

[Kleo]

Ани, мерси за "обявата", приех я по-скоро като покана , мило отправена към всички ни! Аз бих дошла с огромно удоволствие, но пред мен има две но-та, които ме възспират: утре бабата на Хри, баба Божка , става на 81 години, да ни е жива и здрава, много си я обичам, като моя баба ми е вече 18 години. А другото е, че, тъй като не шофирам, а и не знам къде е това СПА, и представа си нямам как да дойда до вас /предполагам, че втората причина да не дойда е по-разрешима с твоя помощ или упътване/ И така, приятно изкарване в неделята от мен!!! Колкото повече - толкова повече - казва Мечо Пух

[cvety_rz]

Чери, и на мен ми се върти нещо като такава идея за един веган ден в седмицата и ще се поразровя в рецептите, защото чини ми се този понделеник да е моят ден
Приятно СПА ви пожелавам.

[Miri]

През нощта ли са правени?

Да това е нощно каране на "Лалето" на Витоша.

[Kleo]

През нощта ли са правени?

Да това е нощно каране на "Лалето" на Витоша.

Малей, Мирка, звучи много яко това преживяване!

[img]http://yoocards.com/data/media/37/lovetext141.jpg[/img]

[youtube]qSYouIbLthM[/youtube]

[Miri]

Дами, от утре абдикирам официално по следните 2 причини:

Първо по-тъпата:Събраха ми се семейни празници и пътувания до тях:),почерпки, на които няма да мога да връткам смутита и ще ми се наложи да се придържам както обикновено на салатки и лека храна.
И по-важната: Сутрин пак си се чувствам доста уморена(желирана и залепнала). Сега за тези , които не ме познават съм длъжна да кажа, че и в нормален режим ям всички неща от програмата на детокса и то като основна храна, защото обичам много всякакви зеленчуци, треви и там фотосинтезиращи.
Така че моята желе-плужек сутрин може изобщо да няма връзка с режима на детокса и вие смело си продължавайте!

Ваша
Контеса Фон Спаначинесса

П.С. Това не значи , че няма да ви пускам пудинги:)

[Miri]

През нощта ли са правени?

Да това е нощно каране на "Лалето" на Витоша.

Малей, Мирка, звучи много яко това преживяване!

Kleo Изживяването си е супер, ако караш някакъв "уред" , ски или сноуборд, но забелязах и хора които се качват просто да видят гледката, когато смогът позволява. Нещо като романтична разходка:) по тъмно.

[Kleo]

Честно казано, и аз не бих се лишила от подобно удоволствие!

Нещо ме е избило да слушам класически музикални произведения, в момента съм си пуснала ето това и се кефя на макс:

[youtube]GRxofEmo3HA[/youtube]