+ малко танци-манци току-що , нищо, че съм в офиса - ние празнуваме юбилей на Центъра, 5 години, откакто ни има и функционираме в полза на незрящите хора в София, така че танците точно днес са позволени и дори очаквани и поощрявани 
!
! Аз през повечето време името си не мога да кажа.... 
??? 
Не мога да правя ни клекове ни напади и дори не мога да се завъртя в дясно....НО пак си тренирам на велоергометъра и то карам на последните две степени, за да е по хард.Да не си мисли това тяло, че ще му се рамине :1046 Като се възтановя продължавам с дупеманията.
Надявам се другата седмица да има хубави новини при мен ! 
И така му отпуснах края, че дори не смея да се кача и на кантара Утре ще се пробвам да тренирам и ще видим какво ще покаже коляното.Дори не съм усетила, кога съм прекалила и съм го натоварила толкова Цветка, какъв е проблемът в коляното?!! Какво точно усещаш?!.... Кои движения са ти възможни, кои не?! А за кантара - аз му се качвам, и той си се качваcvety_rz написа:Не съм много добре
... При нас зависимостта е пряка пропорционалност 
... Но не е изненадващо... аз не само, че не спазвам нищо.... ами ям, тъпча и пия бира като за последно..... 
.... много съм доволна да усещам работещите си мускули именно на това място.... Но и не само - бедрата отпред, отзад и отстрани не са пощадени. Определено отличавам тази програма на Руми като най-добро до момента! И аз ям като за последно, но от утре вече няма.Дано само утре да е утре а не другата седмица Две тренировки имам за тази седмица планирам в петък и събота още две. 
