Диетата BAD CAT (90 дневна диета)

[MortishaAdams]

О т утре и аз съм с вас,момичета.
Лятото я правих и свалих 6 кгза 2 месеца и половина,и то никак стриктно спазване .Не успях да я изкарам до край-имах здравословен проблем.
Единственото затормозяващо нещо са часовете за хранене.
Лека и отслабваща нощ!

[miya]

И аз съм тук, няма отказване.Резултати много няма, но пък продължавам.
Ако сега се откажа ще съм принудена да изтърпя подигравките на мъжа ми.
Ще му покажа че мога да постигна това към което се стремя.
Момичета, а по отношение на движението, спорта... какво правите?
Знам че трябва да съчетая двете неща, но нещо не мога да се организирам.Нямам време да ходя на фитнес, вкъщи съм мързеливичка..., а трябва нещо да направя по въпроса.

[cvety_rz]

То и при мен няма , но продължавам

[MortishaAdams]

Момичета,няма да се отказвате!
Резултатите ще дойдат!

[d___]

Здравейте!
Днес за втори път започвам тази диета Дано този път има някакъв резултат при мен!!

[cchery]

Здравейте!
Днес за втори път започвам тази диета Дано този път има някакъв резултат при мен!!

А ако не е тайна, от предния път какви ти бяха резултатите?!

Здравей и добре дошла в мецанка!

[cvety_rz]

Добре дошла d___

[d___]

никакви резултати нямах първия път:) провалях се на плодовия ден. Сега обаче съм решила да бъда по- сериозна В плодовия ден нали може да се ядат и салати?

[Kleo]

Най-добре си е само ПЛОДОВЕ.
Ако не можеш да устискаш - прибавяш малко СУРОВИ ЯДКИ.
Ако искаш може да пробваш и със СУРОВА САЛАТА.
Но това ще намали резултатите ти според мен.
Въпреки това е за предпочитане пред това да се откажеш от режима

[Мърмори]

Аз се предавам! НЕ мога. Винаги съм знаела,че ограниченията ме влудяват. За пореден път си го доказах. Ще се опитвам да съм разделна,доколкото ми е възможно,но не на всяка цена. Защото според мен най-важното в един режим или диета е да не ни създава дискомфорт и да не ни кара да мислим само за храна. А точно това се получава при мен.
Така,че ви напускам.Съжалявам!

[Kleo]

Мърмори, не съжалявай за нищо!
Човек не трябва да насилва организма си!
Щом си усетила дискомфорт, спирай с този режим без угризения!
Желая ти да постигнеш това, към което се целиш, по друг начин, който ще ти доставя удоволствие!
Днес ми е плодовият ден, но съм болна (имам Т, хрема, болки в ставите, главата и мускулите), та не съм сигурна, че ще устискам само на плодове. Ако ми прилошее от глад, ще си мацна филийка с лютеница сигурно.
Иначе продължавам с 90-дневната