Cheva влиза във форма - боят настанА

Публикувай отговор
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15481
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Отново във форма след бременност

Мнение от Kleo »

Резултатите са важни, да, но!
Поне толкова важни са МОТИВАЦИЯТА, ВОЛЯТА, ЖЕЛАНИЕТО ЗА УСПЕХ, ИЗХОДНАТА НАГЛАСА :222
При теб, Чева, те са на 6, затова съм сигурна, че и РЕЗУЛТАТИТЕ няма да закъснеят :326 :922 :524
Синът ми е на 20. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :)
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
Мнения: 7927
Регистриран на: 19 Авг 2010, 11:12

Re: Отново във форма след бременност

Мнение от cchery »

Cheva написа:
metsababa написа:която признавам, ми вдига духа! :923
Музика за ушите ми! :222 :954

Резултати искам, резултати. :1045
Кога щеше да се отчиташ?! :)
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."

Радостина А. Ангелова - поетеса
Аватар
Cheva
Със словото напред
Мнения: 1526
Регистриран на: 31 Мар 2011, 11:32

Re: Отново във форма след бременност

Мнение от Cheva »

В понеделник.
Това за резултатите е към теб. :1062
"Когато няма къде да отидеш, ела на себе си!"
Аватар
Cheva
Със словото напред
Мнения: 1526
Регистриран на: 31 Мар 2011, 11:32

Re: Отново във форма след бременност

Мнение от Cheva »

Дойде време за отчет.
Свалени -2,5кг. :222 Заветната 6-ца е видяна, но 7 ми диша във врата, все още. :1062
От тези минуси 2-та кг са си плаващите, затова и този висок резултат.
От тук насетне е истинското сваляне.
Айде дано ! :1209

Продължавам си с 90-дневната. Днес ми е 7-ми ден.
Кърма имам. :1002
"Когато няма къде да отидеш, ела на себе си!"
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15481
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Отново във форма след бременност

Мнение от Kleo »

БРАВО на ЧЕВА :326 :922 :524 Продължавай смело напред и само така! Много ти се радвам, миличка! ДЕРЗАЙ :1216
Синът ми е на 20. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :)
Аватар
bubalina
В началото бе словото
Мнения: 703
Регистриран на: 07 Ное 2010, 11:19

Re: Отново във форма след бременност

Мнение от bubalina »

Голямо БРАВО :326 и от мен - За волята,за усилията и за всичко,което правиш! Аз не можах! :oops: Никога не съм робувала на "Сега си бременна,трябва да ядеш за двама", "Сега кърмиш - храни се за 2-ма" или "сега роди,има време..." Просто нямах ИЗХОДНАТА НАГЛАСА (много добре казано Деси) Реших,че това е период от живота ми, че сега ще ям,спрях да пуша (веднага след като забременях) иииииииииииии напълнях! Опитах 1-2 детокса завършили с неуспех и тотално спрях със здравословното :oops: :oops: :oops: Срам ме е от себе си,много,но станалото станало!
Чева, сетих се за едно правило, което съм чула от една акушерка преди години. То гласи следното:
"Тялото ти е натрупало излишните килограми в продължение на цялата бременност. Това са 9 месеца. Трябва да му дадеш поне толкова време, за да се възстанови напълно от преживяното. А ако кърмиш, минимум толкова месеци, колкото си кърмила."

Например лично аз не надебелявах по време на кърмене, но познавам майки, които напълняваха страшно много поради това, че кърмят. Познавам ги и знам какво ядяха и колко. Е, не беше заради храната им! А просто фактът на кърменето ги караше да пълнеят. Така че брой минимум 9 месеца след раждането като време, достатъчно за тялото ти да отслабне или ако кърмиш, първо спри кърменето, пък тогава помисли за отслабване и възвръщане на старите кг. Имай търпение, бъди спокойна и мила със себе си, в крайна сметка си дала ЖИВОТ! Ново човече е тук, благодарение на теб и на ЧУДОТО, което представлява твоето ТЯЛО! Дано съм ти била полезна с нещичко.
Е,Деска-отново благодаря! След точно 9 месеца съм на изходна позиция! И ей сегичка ще си отворя тема тук като Чева :222
[url=http://www.baby-gaga.com/][img]http://tickers.baby-gaga.com/t/lamlamsbu20120313_-8_My+child++is.png[/img][/url]
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15481
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Отново във форма след бременност

Мнение от Kleo »

Радвам се много, че съм била полезна някому с думите си :1216
Синът ми е на 20. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :)
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
Мнения: 7927
Регистриран на: 19 Авг 2010, 11:12

Re: Отново във форма след бременност

Мнение от cchery »

Cheva написа:В понеделник.
Това за резултатите е към теб. :1062
Ааааааа, я как хубаво се правя на ударена. :plezya se :plezya se :lol:
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."

Радостина А. Ангелова - поетеса
Аватар
Cheva
Със словото напред
Мнения: 1526
Регистриран на: 31 Мар 2011, 11:32

Re: Отново във форма след бременност

Мнение от Cheva »

Дойте и следващият понеделник, а аз имам нов резултат! :1141
Твърдо свален 1 кг, и вече сипроменям лентичката . :1028
Чувстам се много добре.
През изминалата седмица имах 2 лоши дни (разбирайте безразборно
похапване). Съмнявах се, че ще имам резултат, но ето - факт е ! :954

[*]Забележки към себе си имам, относно тренировките. Да, имах 3 дни тренировка,
през останалите дни компенсирах с качване на стълби и бутане на детска количка
по заледено-заснежени улици ( това се оказа доста трудоемнко! :1062 ),
но съм подхванала една много приятна тренировъчна програма и искам да я спазвам. :!:
"Когато няма къде да отидеш, ела на себе си!"
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15481
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Отново във форма след бременност

Мнение от Kleo »

Браво, Чева :326 Продължавай все така и занапред :524 , с теб съм :922
Синът ми е на 20. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :)
Аватар
Cheva
Със словото напред
Мнения: 1526
Регистриран на: 31 Мар 2011, 11:32

Re: Отново във форма след бременност

Мнение от Cheva »

Наминавам да се отчета - отдадох се на хранителна вакханалия. :1062 :plezya se
След празниците - с нови сили ще поемам Пътя. :222
"Когато няма къде да отидеш, ела на себе си!"
Публикувай отговор