С ДЕТОКС и цветя да посрещнем пролетта

[Портокалина]

Портокалче, надявам се, че ти е минало главоболието. Ако наистина е от детокса, то по време на бременността трябва да внимаваш. Опитай по друг начин да контролираш теглото по време на детокса. ПОД са добра идея, ако ти допада разбира се. Аз такова нещо не мога да направя, не мога да погълна ориза под никаква форма, просто не ми е вкусен и накрая започва да ме боли главата и се проваля цялата схема за ПОД. Та това не емоят начин за контрол, но може да се окаже твоят. Портокалче, много притеснително ми звучи това с мухала, особено докато си бременна. Дано по-скоро да се махнете от там и да не живеете никога повече в такив аусловия.

ellyto, надявам се другата седмица през уикенда да се преместим и да се похваля, че спя на новичко и чистичко

Иначе ПОД или само плодов ден без ориз трябва да пробвам иначееее както съм подкарала едни кутии със сладолед, може да се търкалям до септември вече, а знам, че ще ми се отрази пагубно на самочувствието. Затова съм решена да опитам някакъв лек и здравословен начин да не качвам по кило на ден! Знам, знам - начинът е просто да се храня здравословно без злоупотреба с храна, ама пусто като обожавам сладолед

[ellyto]

Щом ти се хапва сладолед, хапвай си. Само трябва да си наложиш да не прекаляваш.
При мен важи на 100% максимата "без 1 мога, но с 1 не мога", ако и при теб важи този принцип, значи закъсвацията е сигурна Аз мога да си наложа да не ям някакви неща, но опитам ли поне малко от нещо ииииии тогава всичко пропада.
Пожелавам ти да се чувстваш орекрасно през следвщаите месеци и никакво падане на духа, никакви сривове на самочувствието и т.н. Горе главата, радвай се на живота, усмихвай се и бъди щастлива. Знам, че от известно време очакваш да забременнееш и след като това е факт, значи само положителни мисли трябва да са ти в главата.

[futarela]

Виждам те ДОК ! И ми е приятно ! Да си жив и здрав !!!

[олеся]

Сутринта се метнах на кантара -0,5. Това е добре за еднодневен детокс.
До момента съм на 1 чай с мед и лимон, 1 грейпфрут и 2 варени картофа. За вечеря планирам ориз с една камара зелении (спанак, киселец, лук, левурда, магданоз) запечен на фурна.

[Мърмори]

Браво на всички вас, които колкото и да ви беше трудно не се предадохте! За разлика от мен, която се издъних още на първия ден. Нещо не бях достатъчно силна. Както и да е. Аз искам да похваля моя Жоро, който издържа сам самичък 2 дена и днес чинно си захранва с картофки и салата. Много се гордея с него!

[ellyto]

Еха Зори, голяма работа е твоят Жорко. Браво на детето! Моите поздравелния!!!! А ти не се скофтвай, всеки има такива моменти, в които силата му изневерява и се изкушава от нещо. Аз те подкрепям и вярвам ,че следвщаият път ще ти се получи!

[danid]

Ехо,

Не съм се издънила, даже до 3 часа бях на ябълка и банан та изкарах почти и третия ден, но чакам гости и дано не стане гафа сега.

Браво на всички

Мише, близо ли съм до резултата?

[eleen]

Здравейте! При мен четвъртият ден тече нормално . Изкарах 3 дни на Ги както си му е реда, с по 2-3 малки лъжички мед за разнообразие. Днес до обяд бях на кафе и вода - не рискувах да пия рициновото масло рано и го изгълтах чак около 2 часа . Засега няма ефект но не съм пила и водичка. После 2 ябълки . А сега задушавам малко броколи. Но започва да ми става гладнооо Да видим как ще удържа. С килограмите ще се отчитам утре. Имам междинни резултати , които не са зле, но по-важно е да успея да задържа част от тях .

[cchery]

Аз до 16 часа бях на литър сок от морков и ябълка, 2 банана и 1 грейпфрут. После хапнах печени бадеми. По-късно филийка домашен хляб от пълнозърнесто брашно+лимец с домат отгоре. За вечеря - зелена салата с авокадо и печени зеленчуци - тиквичка, морков и карфиол на скара. Т.к. правих и кюфтета при това за първи път от кайма от телешко и биволско месо, си мушнах и едно кюфте...... да ми е на късмет..... Никак не е по правилата, но понеже е истина, си го пиша.

[eleen]

Дойде време за отчет ! Започнах детокса с 79.9. Миналия детокс стартирах с 80.9 Надявам се да съм задържала цяяял кг въпреки , че при мен кг постоянно варират- задържам доста вода . Днес след захранването съм 76.6. Снощи преди да си легна/ а това хич не е рано/ рициновото масло подейства. За първи път през ноща ми беше студено- направо треперех. Друг път не се е случвало . Отивам да се отчета в табличката. Започвам да обмислям вариантите дали да започна 90 дневната или плодово-оризов ден всяка седмица. Успешен ден на всички!!

[diva]

Ето ме
След четиридневен детокс на цитрусови сокове и най-точното захранване.
Няколко дена ще съм на път и ще се хапва каквото дойде, но решението ми е само малки порции.
Тия дни са времето ми за решение какво и как нататък.
Поздрави за всички, които мислим и правим нещо за здравето си!