Деси, направих я вече вчера.Kleo написа: ↑25 Фев 2022, 10:16 Добре, Нели. Въпросче от мен? Дали за тези 6 дни си отслабнала на кг или не, или не си се мерила и не знаеш това?
Днес си направи моля те КАРТОФЕНА СУПИЧКА.
Нарича се от Дъновистите Ангелска супа - варят се само морков и картофки. Да ти е СЛАДКО и много вкусно, мила Нелка!
Колкото до отслабването, аз бях започнала да отслабвам преди впросния режим. Както писах по-горе, седмица преди режима бях 77 кг, а го започнах с около 74 кг. Сега съм 72-73 кг, т.е. има някакво отслабване, но не мога да преценя дали се сължи конкретно на житния режим. Даже темпото ми се струва забавено с него.